Сравнить продукты Sesame chicken и Corn chips
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Калий
+41.7%
Содержит
больше
Селен
+119.7%
Содержит
больше
Кальций
+1050%
Содержит
больше
Железо
+10.1%
Содержит
больше
Магний
+227.3%
Содержит
больше
Фосфор
+49.2%
Содержит
больше
Цинк
+41.8%
Содержит
больше
Медь
+98%
Содержит
больше
Марганец
+301.2%
Одинаковое количество вещества Натрий - 514
Содержит
больше
Калий
+41.7%
Содержит
больше
Селен
+119.7%
Содержит
больше
Кальций
+1050%
Содержит
больше
Железо
+10.1%
Содержит
больше
Магний
+227.3%
Содержит
больше
Фосфор
+49.2%
Содержит
больше
Цинк
+41.8%
Содержит
больше
Медь
+98%
Содержит
больше
Марганец
+301.2%
Одинаковое количество вещества Натрий - 514
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+324.6%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+188.5%
Содержит
больше
Витамин B3
+370.3%
Содержит
больше
Витамин B6
+59.9%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин K
+330.2%
Содержит
больше
Витамин E
+451.9%
Содержит
больше
Витамин B1
+17.5%
Одинаковое количество вещества Витамин B9, общий - 8
Содержит
больше
Витамин A
+324.6%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+188.5%
Содержит
больше
Витамин B3
+370.3%
Содержит
больше
Витамин B6
+59.9%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин K
+330.2%
Содержит
больше
Витамин E
+451.9%
Содержит
больше
Витамин B1
+17.5%
Одинаковое количество вещества Витамин B9, общий - 8
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+132.3%
Содержит
больше
Вода
+3900%
Содержит
больше
Жиры
+134.1%
Содержит
больше
Углеводы
+111.7%
Содержит
больше
Другое
+43.7%
Белки:
14.33 г
Жиры:
14.25 г
Углеводы:
26.88 г
Вода:
42.8 г
Другое:
1.74 г
Белки:
6.17 г
Жиры:
33.36 г
Углеводы:
56.9 г
Вода:
1.07 г
Другое:
2.5 г
Содержит
больше
Белки
+132.3%
Содержит
больше
Вода
+3900%
Содержит
больше
Жиры
+134.1%
Содержит
больше
Углеводы
+111.7%
Содержит
больше
Другое
+43.7%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-44.4%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+157.6%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+138.8%
Насыщенные жиры:
2.41 г
Мононенасыщенные жиры:
3.546 г
Полиненасыщенные жиры:
6.885 г
Насыщенные жиры:
4.331 г
Мононенасыщенные жиры:
9.134 г
Полиненасыщенные жиры:
16.438 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-44.4%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+157.6%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+138.8%
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Сахароза
+4266.7%
Содержит
больше
Глюкоза
+∞%
Содержит
больше
Фруктоза
+∞%
Содержит
больше
Крахмал
+380%
Крахмал:
10.7 г
Сахароза:
11.79 г
Глюкоза:
2.18 г
Фруктоза:
2.01 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
51.36 г
Сахароза:
0.27 г
Глюкоза:
0 г
Фруктоза:
0 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Содержит
больше
Сахароза
+4266.7%
Содержит
больше
Глюкоза
+∞%
Содержит
больше
Фруктоза
+∞%
Содержит
больше
Крахмал
+380%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента витамины | |||
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | |||
Содержит меньше элемента минералы | |||
Содержит меньше элемента цена | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
26.18g | 52.9g | ||
Белки | 14.33g | 6.17g | |
Жиры | 14.25g | 33.36g | |
Углеводы | 26.88g | 56.9g | |
Калорийность | 293kcal | 538kcal | |
Крахмал | 10.7g | 51.36g | |
Фруктоза | 2.01g | 0g | |
Сахар | 15.98g | 0.27g | |
Клетчатка | 0.7g | 4g | |
Кальций | 12mg | 138mg | |
Железо | 1.09mg | 1.2mg | |
Магний | 22mg | 72mg | |
Фосфор | 130mg | 194mg | |
Калий | 204mg | 144mg | |
Натрий | 482mg | 514mg | |
Цинк | 0.91mg | 1.29mg | |
Медь | 0.051mg | 0.101mg | |
Марганец | 0.083mg | 0.333mg | |
Селен | 16.7µg | 7.6µg | |
Витамин A | 293IU | 69IU | |
Витамин A, RAE | 83µg | 3µg | |
Витамин E | 1.31mg | 7.23mg | |
Витамин D | 5IU | 0IU | |
Витамин D | 0.1µg | 0µg | |
Витамин C | 1mg | 0mg | |
Витамин B1 | 0.04mg | 0.047mg | |
Витамин B2 | 0.225mg | 0.078mg | |
Витамин B3 | 3.96mg | 0.842mg | |
Витамин B5 | 0.19mg | ||
Витамин B6 | 0.267mg | 0.167mg | |
Витамин B9, общий | 8µg | 8µg | |
Витамин B12 | 0.25µg | 0µg | |
Витамин K | 27.1µg | 6.3µg | |
Триптофан | 0.046mg | ||
Треонин | 0.246mg | ||
Изолейцин | 0.235mg | ||
Лейцин | 0.803mg | ||
Лизин | 0.185mg | ||
Метионин | 0.137mg | ||
Фенилаланин | 0.322mg | ||
Валин | 0.331mg | ||
Гистидин | 0.2mg | ||
Холестерин | 59mg | 0mg | |
Транс-жиры | 0.045g | 0.088g | |
Насыщенные жиры | 2.41g | 4.331g | |
0.005g | 0g | ||
0.003g | 0.006g | ||
0.006g | 0g | ||
Мононенасыщенные жиры | 3.546g | 9.134g | |
Полиненасыщенные жиры | 6.885g | 16.438g | |
0.009g | 0.007g | ||
5.925g | 16.036g | ||
0.039g | 0.013g | ||
0.774g | 0.264g | ||
0.001g | 0.006g | ||
0.009g | 0g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
29%
22%
Итоговая оценка минералов
34%
45%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Sesame chicken содержит меньше вещества Натрий (Разница - 32mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Sesame chicken содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.921g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Sesame chicken ниже (Разница - 42)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Sesame chicken более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Corn chips содержит меньше вещества Сахар (Разница - 15.71g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Corn chips содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 59mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Corn chips более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна