Сравнить продукты Sesame chicken и Golden Grahams Cereal
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -37.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +198.2% |
| Содержит больше МагнийМагний | +18.2% |
| Содержит больше КальцийКальций | +2591.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1230.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +303.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1229.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +2126.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +104.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1255% |
| Содержит больше ХолинХолин | +382.2% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +1840% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +468.7% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +3100% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +2900% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +522.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +306.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +504.1% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +1820% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +3937.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0.25µg | 4.8µg | 190% |
| Железо | 1.09mg | 14.5mg | 168% |
| Витамин B6 | 0.267mg | 1.613mg | 104% |
| Цинк | 0.91mg | 12.1mg | 102% |
| Витамин B1 | 0.04mg | 1.2mg | 97% |
| Витамин B2 | 0.225mg | 1.4mg | 90% |
| Витамин B9 | 8µg | 323µg | 79% |
| Марганец | 0.083mg | 1.848mg | 77% |
| Витамин B3 | 3.96mg | 16.1mg | 76% |
| Витамин A | 83µg | 472µg | 43% |
| Полиненасыщенные жиры | 6.885g | 1g | 39% |
| Кальций | 12mg | 323mg | 31% |
| Витамин K | 27.1µg | 2µg | 21% |
| Клетчатка | 0.7g | 5.6g | 20% |
| Холестерин | 59mg | 0mg | 20% |
| Витамин C | 1mg | 19.4mg | 20% |
| Селен | 16.7µg | 5.6µg | 20% |
| Углеводы | 26.88g | 85.1g | 19% |
| Белки | 14.33g | 5.3g | 18% |
| Медь | 0.051mg | 0.206mg | 17% |
| Жиры | 14.25g | 3.2g | 17% |
| Витамин D | 0.1µg | 3.2µg | 16% |
| Витамин D | 5IU | 129IU | 16% |
| Натрий | 482mg | 772mg | 13% |
| Холин | 73.3mg | 15.2mg | 11% |
| Насыщенные жиры | 2.41g | 0.4g | 9% |
| Витамин B5 | 0.338mg | 7% | |
| Мононенасыщенные жиры | 3.546g | 1.6g | 5% |
| Калорийность | 293kcal | 374kcal | 4% |
| Витамин E | 1.31mg | 0.64mg | 4% |
| Крахмал | 10.7g | 4% | |
| Фруктоза | 2.01g | 3% | |
| Магний | 22mg | 26mg | 1% |
| Чистые углеводы | 26.18g | 79.5g | N/A |
| Калий | 204mg | 206mg | 0% |
| Сахар | 15.98g | 35g | N/A |
| Фосфор | 130mg | 129mg | 0% |
| Транс-жиры | 0.045g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.003g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.005g | 0g | N/A |
| 0.774g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.006g | 0g | N/A |
| 0.001g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.039g | N/A | |
| 0.009g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.009g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 5.925g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
14.33 г
Жиры:
14.25 г
Углеводы:
26.88 г
Вода:
42.8 г
Другое:
1.74 г
Белки:
5.3 г
Жиры:
3.2 г
Углеводы:
85.1 г
Вода:
2.2 г
Другое:
4.2 г
| Содержит больше БелкиБелки | +170.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +345.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +1845.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +216.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +141.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.41 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.546 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
6.885 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.4 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.6 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +121.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +588.5% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -83.4% |
