Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up
  1. Главная
  2. Продукты
  3. Блюда, Закуски, и гарниры
  4. Sesame chicken
  5. Сравнить
  6. Sesame chicken vs. Kellogg's Froot Loops

Сравнить продукты Sesame chicken и Kellogg's Froot Loops

Сравнить

Инфографика

Sesame chicken vs Kellogg's Froot Loops infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 16% 3.6% 18% 41% 17% 25% 56% 63% 11% 91%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 22% 3% 10% 581% 30% 142% 32% 61% 73% 32%
Содержит больше КальцийКальций +20%
Содержит больше КалийКалий +74.4%
Содержит больше ФосфорФосфор +75.7%
Содержит больше СеленСелен +183.1%
Содержит больше МагнийМагний +40.9%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +1322%
Содержит больше МедьМедь +74.5%
Содержит больше ЦинкЦинк +471.4%
Содержит больше МарганецМарганец +574.7%
Одинаковое количество вещества Натрий ~469mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 3.3% 18% 26% 3% 10% 52% 74% 0% 62% 31% 68% 6% 40%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 173% 103% 3% 105% 323% 339% 323% 21% 397% 650% 0.75% 259% 5.7%
Содержит больше Витамин EВитамин E +773.3%
Содержит больше Витамин KВитамин K +8933.3%
Содержит больше ХолинХолин +598.1%
Содержит больше Витамин CВитамин C +5100%
Содержит больше Витамин AВитамин A +488.4%
Содержит больше Витамин DВитамин D +3400%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +3125%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +553.3%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +334.3%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +544.2%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +1980%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +4212.5%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
14% 14% 27% 43% 2%
Белки: 14.33 г
Жиры: 14.25 г
Углеводы: 26.88 г
Вода: 42.8 г
Другое: 1.74 г
5% 3% 88% 3%
Белки: 5.3 г
Жиры: 3.4 г
Углеводы: 88 г
Вода: 2.5 г
Другое: 0.8 г
Содержит больше БелкиБелки +170.4%
Содержит больше ЖирыЖиры +319.1%
Содержит больше ВодаВода +1612%
Содержит больше ДругоеДругое +117.5%
Содержит больше УглеводыУглеводы +227.4%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
19% 28% 54%
Насыщенные жиры: Насыщ. 2.41 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 3.546 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 6.885 г
55% 18% 27%
Насыщенные жиры: Насыщ. 1.8 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.6 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.9 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +491%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +665%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -25.3%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Sesame chicken Kellogg's Froot Loops
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента цена =
Содержит меньше элемента минералы =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Sesame chicken Kellogg's Froot Loops Мнение
Калорийность 293kcal 375kcal Kellogg's Froot Loops
Белки 14.33g 5.3g Sesame chicken
Жиры 14.25g 3.4g Sesame chicken
Витамин C 1mg 52mg Kellogg's Froot Loops
26.18g 78.7g Kellogg's Froot Loops
Углеводы 26.88g 88g Kellogg's Froot Loops
Холестерин 59mg 0mg Kellogg's Froot Loops
Витамин D 5IU 138IU Kellogg's Froot Loops
Магний 22mg 31mg Kellogg's Froot Loops
Кальций 12mg 10mg Sesame chicken
Калий 204mg 117mg Sesame chicken
Железо 1.09mg 15.5mg Kellogg's Froot Loops
Сахар 15.98g 41.7g Sesame chicken
Клетчатка 0.7g 9.3g Kellogg's Froot Loops
Медь 0.051mg 0.089mg Kellogg's Froot Loops
Цинк 0.91mg 5.2mg Kellogg's Froot Loops
Крахмал 10.7g Sesame chicken
Фосфор 130mg 74mg Sesame chicken
Натрий 482mg 469mg Kellogg's Froot Loops
Витамин A 293IU 1724IU Kellogg's Froot Loops
Витамин A, RAE 83µg 501µg Kellogg's Froot Loops
Витамин E 1.31mg 0.15mg Sesame chicken
Витамин D 0.1µg 3.5µg Kellogg's Froot Loops
Марганец 0.083mg 0.56mg Kellogg's Froot Loops
Селен 16.7µg 5.9µg Sesame chicken
Витамин B1 0.04mg 1.29mg Kellogg's Froot Loops
Витамин B2 0.225mg 1.47mg Kellogg's Froot Loops
Витамин B3 3.96mg 17.2mg Kellogg's Froot Loops
Витамин B5 0.347mg Kellogg's Froot Loops
Витамин B6 0.267mg 1.72mg Kellogg's Froot Loops
Витамин B12 0.25µg 5.2µg Kellogg's Froot Loops
Витамин K 27.1µg 0.3µg Sesame chicken
Витамин B9 8µg 345µg Kellogg's Froot Loops
Транс-жиры 0.045g 0g Kellogg's Froot Loops
Холин 73.3mg 10.5mg Sesame chicken
Насыщенные жиры 2.41g 1.8g Kellogg's Froot Loops
Мононенасыщенные жиры 3.546g 0.6g Sesame chicken
Полиненасыщенные жиры 6.885g 0.9g Sesame chicken
Триптофан 0.089mg Kellogg's Froot Loops
Треонин 0.167mg Kellogg's Froot Loops
Изолейцин 0.156mg Kellogg's Froot Loops
Лейцин 0.435mg Kellogg's Froot Loops
Лизин 0.1mg Kellogg's Froot Loops
Метионин 0.078mg Kellogg's Froot Loops
Фенилаланин 0.245mg Kellogg's Froot Loops
Валин 0.201mg Kellogg's Froot Loops
Гистидин 0.1mg Kellogg's Froot Loops
Фруктоза 2.01g Sesame chicken
Омега 3 - ЭПК (EPA) 0.003g 0g Sesame chicken
Омега 3 - ДГК (DHA) 0.005g 0g Sesame chicken
0.774g Sesame chicken
Омега 3 - ДПК (DPA) 0.006g 0g Sesame chicken
0.001g Sesame chicken
Омега 6 - гамма-линоленовая кислота 0.039g Sesame chicken
0.009g Sesame chicken
Омега 6 - эйкозадиеновая кислота 0.009g 0g Sesame chicken
Омега 6 - линолевая кислота 5.925g Sesame chicken

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Sesame chicken Kellogg's Froot Loops
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Sesame chicken
Sesame chicken vs Chinese orange chicken
Chinese orange chicken
Sesame chicken
Sesame chicken vs General tso's chicken
General tso's chicken
Sesame chicken
Sesame chicken vs Chinese lemon chicken
Chinese lemon chicken
Kellogg's Froot Loops
Kellogg's Froot Loops vs Golden Grahams Cereal
Golden Grahams Cereal
Kellogg's Froot Loops
Kellogg's Froot Loops vs Grape-Nuts Cereal
Grape-Nuts Cereal
Kellogg's Froot Loops
Kellogg's Froot Loops vs Honeycomb Cereal
Honeycomb Cereal

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
30%
Sesame chicken
208%
Kellogg's Froot Loops
Итоговая оценка минералов
34%
Sesame chicken
99%
Kellogg's Froot Loops

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Sesame chicken
Sesame chicken содержит меньше вещества Сахар (Разница - 25.72g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Sesame chicken
Гликемический индекс продукта Sesame chicken ниже (Разница - 69)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Kellogg's Froot Loops
Kellogg's Froot Loops содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 59mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Kellogg's Froot Loops
Kellogg's Froot Loops содержит меньше вещества Натрий (Разница - 13mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Kellogg's Froot Loops
Kellogg's Froot Loops содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.61g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Kellogg's Froot Loops
Продукт Kellogg's Froot Loops более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Sesame chicken - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168087/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.