Сравнить продукты Sesame chicken и Pupusas
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +72.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +308.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +25% |
| Содержит больше МедьМедь | +27.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +78% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +24.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -11.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +91.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +900% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +730% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +274.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +158.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +66.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +16.1% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +2363.6% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +100% |
| Содержит больше ХолинХолин | +90.9% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +600% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +107.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +12% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 6.885g | 2.205g | 31% |
| Витамин K | 27.1µg | 1.1µg | 22% |
| Витамин B5 | 0.64mg | 13% | |
| Витамин B2 | 0.225mg | 0.087mg | 11% |
| Холестерин | 59mg | 29mg | 10% |
| Витамин B3 | 3.96mg | 2.373mg | 10% |
| Витамин A | 83µg | 10µg | 8% |
| Клетчатка | 0.7g | 2.6g | 8% |
| Цинк | 0.91mg | 1.62mg | 6% |
| Белки | 14.33g | 11.51g | 6% |
| Витамин E | 1.31mg | 0.35mg | 6% |
| Холин | 73.3mg | 38.4mg | 6% |
| Жиры | 14.25g | 10.43g | 6% |
| Фосфор | 130mg | 162mg | 5% |
| Кальций | 12mg | 49mg | 4% |
| Магний | 22mg | 38mg | 4% |
| Витамин B1 | 0.04mg | 0.083mg | 4% |
| Насыщенные жиры | 2.41g | 3.166g | 3% |
| Марганец | 0.083mg | 0.159mg | 3% |
| Калорийность | 293kcal | 232kcal | 3% |
| Витамин B6 | 0.267mg | 0.23mg | 3% |
| Витамин D | 0.1µg | 0.7µg | 3% |
| Крахмал | 10.7g | 18.98g | 3% |
| Витамин D | 5IU | 28IU | 3% |
| Селен | 16.7µg | 17.8µg | 2% |
| Медь | 0.051mg | 0.065mg | 2% |
| Калий | 204mg | 255mg | 2% |
| Фруктоза | 2.01g | 0.33g | 2% |
| Натрий | 482mg | 426mg | 2% |
| Железо | 1.09mg | 1.01mg | 1% |
| Витамин B12 | 0.25µg | 0.28µg | 1% |
| Витамин B9 | 8µg | 4µg | 1% |
| Углеводы | 26.88g | 23.02g | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 3.546g | 3.964g | 1% |
| Витамин C | 1mg | 0.1mg | 1% |
| Чистые углеводы | 26.18g | 20.42g | N/A |
| Сахар | 15.98g | 1.45g | N/A |
| Транс-жиры | 0.045g | 0.083g | N/A |
| Триптофан | 0.121mg | 0% | |
| Треонин | 0.46mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.456mg | 0% | |
| Лейцин | 0.976mg | 0% | |
| Лизин | 0.784mg | 0% | |
| Метионин | 0.268mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.463mg | 0% | |
| Валин | 0.531mg | 0% | |
| Гистидин | 0.354mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.003g | 0.004g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.005g | 0.003g | N/A |
| 0.774g | 0.087g | N/A | |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.006g | 0.006g | N/A |
| 0.001g | 0.007g | N/A | |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.039g | 0.003g | N/A |
| 0.009g | 0.01g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.009g | 0.045g | N/A |
| Омега 6 - линолевая кислота | 5.925g | 1.95g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
14.33 г
Жиры:
14.25 г
Углеводы:
26.88 г
Вода:
42.8 г
Другое:
1.74 г
Белки:
11.51 г
Жиры:
10.43 г
Углеводы:
23.02 г
Вода:
53.12 г
Другое:
1.92 г
| Содержит больше БелкиБелки | +24.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +36.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +16.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +24.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +10.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.41 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.546 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
6.885 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.166 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.964 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.205 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -23.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +212.2% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +11.8% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
10.7 г
Сахароза:
11.79 г
Глюкоза:
2.18 г
Фруктоза:
2.01 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
18.98 г
Сахароза:
0.38 г
Глюкоза:
0.34 г
Фруктоза:
0.33 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0.39 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше СахарозаСахароза | +3002.6% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +541.2% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +509.1% |
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +77.4% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
