Сравнить продукты Рыба каторжник и осетр
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +117.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +40.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +130.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +16.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +29.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +216.7% |
| Содержит больше МагнийМагний | +28.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +34.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +42.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +52.2% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +651.4% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +700% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +80% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +461.1% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин D | 12.9µg | 65% | |
| Витамин D | 515 IU | 64% | |
| Селен | 51.3µg | 16.2µg | 64% |
| Витамин B3 | 1.8mg | 10.1mg | 52% |
| Витамин A | 35µg | 263µg | 25% |
| Холин | 70mg | 13% | |
| Белки | 26.02g | 20.7g | 11% |
| Фосфор | 350mg | 271mg | 11% |
| Витамин B6 | 0.35mg | 0.23mg | 9% |
| Медь | 0.122mg | 0.053mg | 8% |
| Витамин B12 | 2.3µg | 2.5µg | 8% |
| Витамин B1 | 0.01mg | 0.08mg | 6% |
| Жиры | 1.63g | 5.18g | 5% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.35g | 2.486g | 5% |
| Холестерин | 64mg | 77mg | 4% |
| Калий | 512mg | 364mg | 4% |
| Витамин E | 0.63mg | 4% | |
| Насыщенные жиры | 0.36g | 1.173g | 4% |
| Железо | 0.67mg | 0.9mg | 3% |
| Витамин B2 | 0.05mg | 0.09mg | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.382g | 0.885g | 3% |
| Магний | 35mg | 45mg | 2% |
| Кальций | 37mg | 17mg | 2% |
| Цинк | 0.63mg | 0.54mg | 1% |
| Калорийность | 126kcal | 135kcal | 0% |
| Натрий | 73mg | 69mg | 0% |
| Марганец | 0.021mg | 0.03mg | 0% |
| Витамин B5 | 0.87mg | 0.87mg | 0% |
| Витамин K | 0.1µg | 0% | |
| Витамин B9 | 17µg | 17µg | 0% |
| Триптофан | 0.291mg | 0.232mg | 0% |
| Треонин | 1.141mg | 0.907mg | 0% |
| Изолейцин | 1.199mg | 0.954mg | 0% |
| Лейцин | 2.115mg | 1.682mg | 0% |
| Лизин | 2.39mg | 1.901mg | 0% |
| Метионин | 0.77mg | 0.613mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.016mg | 0.808mg | 0% |
| Валин | 1.34mg | 1.066mg | 0% |
| Гистидин | 0.766mg | 0.609mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.083g | 0.249g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.107g | 0.119g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.04g | 0.058g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
26.02 г
Жиры:
1.63 г
Углеводы:
0 г
Вода:
69.04 г
Другое:
3.31 г
Белки:
20.7 г
Жиры:
5.18 г
Углеводы:
0 г
Вода:
69.94 г
Другое:
4.18 г
| Содержит больше БелкиБелки | +25.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +217.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +26.3% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~0g
Одинаковое количество вещества
Вода
~69.94g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.36 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.35 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.382 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.173 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.486 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.885 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -69.3% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +610.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +131.7% |
