Сравнить продукты Sofrito sauce и Turkey soup
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +150% |
| Содержит больше КалийКалий | +162.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +16% |
| Содержит больше МедьМедь | +65% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +56.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +215.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +91% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -65.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +655.6% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1793.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +371.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +92% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +53.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +180% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +760% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0.9µg | 38% | |
| Натрий | 1145mg | 391mg | 33% |
| Жиры | 18.2g | 1.87g | 25% |
| Витамин B1 | 0.284mg | 0.015mg | 22% |
| Витамин C | 20.4mg | 2.7mg | 20% |
| Витамин B6 | 0.364mg | 0.13mg | 18% |
| Белки | 12.8g | 4.33g | 17% |
| Витамин A | 152µg | 17% | |
| Фосфор | 139mg | 44mg | 14% |
| Витамин B2 | 0.212mg | 0.045mg | 13% |
| Витамин B9 | 43µg | 5µg | 10% |
| Витамин B3 | 2.918mg | 1.52mg | 9% |
| Калорийность | 237kcal | 57kcal | 9% |
| Медь | 0.165mg | 0.1mg | 7% |
| Клетчатка | 1.7g | 7% | |
| Калий | 401mg | 153mg | 7% |
| Цинк | 1.41mg | 0.9mg | 5% |
| Марганец | 0.191mg | 0.1mg | 4% |
| Магний | 25mg | 10mg | 4% |
| Витамин B5 | 0.597mg | 0.39mg | 4% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.46g | 3% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.75g | 2% | |
| Насыщенные жиры | 0.52g | 2% | |
| Железо | 0.94mg | 0.81mg | 2% |
| Холестерин | 4mg | 1% | |
| Углеводы | 5.46g | 5.96g | 0% |
| Чистые углеводы | 3.76g | 5.96g | N/A |
| Кальций | 20mg | 21mg | 0% |
| Триптофан | 0.042mg | 0% | |
| Треонин | 0.171mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.218mg | 0% | |
| Лейцин | 0.331mg | 0% | |
| Лизин | 0.343mg | 0% | |
| Метионин | 0.091mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.177mg | 0% | |
| Валин | 0.234mg | 0% | |
| Гистидин | 0.101mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
12.8 г
Жиры:
18.2 г
Углеводы:
5.46 г
Вода:
59.66 г
Другое:
3.88 г
Белки:
4.33 г
Жиры:
1.87 г
Углеводы:
5.96 г
Вода:
86.37 г
Другое:
1.47 г
| Содержит больше БелкиБелки | +195.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +873.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +163.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +44.8% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~5.96g
