Сравнить продукты Somen noodles и Мята
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+2937.5%
Содержит
больше
Железо
+876.9%
Содержит
больше
Магний
+3900%
Содержит
больше
Фосфор
+170.4%
Содержит
больше
Калий
+1862.1%
Содержит
меньше
Натрий
-80.7%
Содержит
больше
Цинк
+404.5%
Содержит
больше
Медь
+1216%
Содержит
больше
Марганец
+368.5%
Содержит
больше
Кальций
+2937.5%
Содержит
больше
Железо
+876.9%
Содержит
больше
Магний
+3900%
Содержит
больше
Фосфор
+170.4%
Содержит
больше
Калий
+1862.1%
Содержит
меньше
Натрий
-80.7%
Содержит
больше
Цинк
+404.5%
Содержит
больше
Медь
+1216%
Содержит
больше
Марганец
+368.5%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+310%
Содержит
больше
Витамин B2
+706.1%
Содержит
больше
Витамин B3
+1658.8%
Содержит
больше
Витамин B5
+96.5%
Содержит
больше
Витамин B6
+892.3%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+5600%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+310%
Содержит
больше
Витамин B2
+706.1%
Содержит
больше
Витамин B3
+1658.8%
Содержит
больше
Витамин B5
+96.5%
Содержит
больше
Витамин B6
+892.3%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+5600%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Углеводы
+85%
Содержит
больше
Жиры
+422.2%
Содержит
больше
Вода
+15.8%
Содержит
больше
Другое
+378.4%
Одинаковое количество вещества Белки - 3.75
Белки:
4 г
Жиры:
0.18 г
Углеводы:
27.54 г
Вода:
67.91 г
Другое:
0.37 г
Белки:
3.75 г
Жиры:
0.94 г
Углеводы:
14.89 г
Вода:
78.65 г
Другое:
1.77 г
Содержит
больше
Углеводы
+85%
Содержит
больше
Жиры
+422.2%
Содержит
больше
Вода
+15.8%
Содержит
больше
Другое
+378.4%
Одинаковое количество вещества Белки - 3.75
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-89.8%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+57.1%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+595.9%
Насыщенные жиры:
0.025 г
Мононенасыщенные жиры:
0.021 г
Полиненасыщенные жиры:
0.073 г
Насыщенные жиры:
0.246 г
Мононенасыщенные жиры:
0.033 г
Полиненасыщенные жиры:
0.508 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-89.8%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+57.1%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+595.9%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар | = | ||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 27.54g | 6.89g |
|
|
| Белки | 4g | 3.75g |
|
| Жиры | 0.18g | 0.94g |
|
| Углеводы | 27.54g | 14.89g |
|
| Калорийность | 131kcal | 70kcal |
|
| Клетчатка | 8g |
|
|
| Кальций | 8mg | 243mg |
|
| Железо | 0.52mg | 5.08mg |
|
| Магний | 2mg | 80mg |
|
| Фосфор | 27mg | 73mg |
|
| Калий | 29mg | 569mg |
|
| Натрий | 161mg | 31mg |
|
| Цинк | 0.22mg | 1.11mg |
|
| Медь | 0.025mg | 0.329mg |
|
| Марганец | 0.251mg | 1.176mg |
|
| Витамин A | 0IU | 4248IU |
|
| Витамин A, RAE | 0µg | 212µg |
|
| Витамин C | 0mg | 31.8mg |
|
| Витамин B1 | 0.02mg | 0.082mg |
|
| Витамин B2 | 0.033mg | 0.266mg |
|
| Витамин B3 | 0.097mg | 1.706mg |
|
| Витамин B5 | 0.172mg | 0.338mg |
|
| Витамин B6 | 0.013mg | 0.129mg |
|
| Витамин B9, общий | 2µg | 114µg |
|
| Триптофан | 0.051mg | 0.058mg |
|
| Треонин | 0.106mg | 0.154mg |
|
| Изолейцин | 0.155mg | 0.154mg |
|
| Лейцин | 0.274mg | 0.281mg |
|
| Лизин | 0.077mg | 0.161mg |
|
| Метионин | 0.062mg | 0.053mg |
|
| Фенилаланин | 0.194mg | 0.191mg |
|
| Валин | 0.171mg | 0.187mg |
|
| Гистидин | 0.081mg | 0.075mg |
|
| Насыщенные жиры | 0.025g | 0.246g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.021g | 0.033g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.073g | 0.508g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
2%
51%
Итоговая оценка минералов
11%
70%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Мята более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Мята содержит меньше вещества Натрий (Разница - 130mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Мята более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Somen noodles содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.221g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Somen noodles ниже (Разница - 70)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Somen noodles дешевле (Разница - $3.2)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Сахар ( g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)