Сравнить продукты Sorghum syrup и Chocolate pudding
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +426.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +44.2% |
| Содержит больше КалийКалий | +495.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +850% |
| Содержит больше МедьМедь | +91.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -97.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +2367.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +325% |
| Содержит больше СеленСелен | +35.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +194.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +193.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1663.2% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
74.9 г
Вода:
22.7 г
Другое:
2.4 г
Белки:
3.15 г
Жиры:
1.92 г
Углеводы:
18.89 г
Вода:
74.59 г
Другое:
1.45 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +296.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +65.5% |
| Содержит больше БелкиБелки | +∞% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +228.6% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Марганец | 1.53mg | 0.062mg | 64% |
| Витамин B6 | 0.67mg | 0.038mg | 49% |
| Железо | 3.8mg | 0.4mg | 43% |
| Фосфор | 56mg | 238mg | 26% |
| Калий | 1000mg | 168mg | 24% |
| Углеводы | 74.9g | 18.89g | 19% |
| Магний | 100mg | 19mg | 19% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.31µg | 13% |
| Натрий | 8mg | 284mg | 12% |
| Витамин B5 | 0.804mg | 0.274mg | 11% |
| Калорийность | 290kcal | 105kcal | 9% |
| Медь | 0.13mg | 0.068mg | 7% |
| Белки | 0g | 3.15g | 6% |
| Витамин B1 | 0.1mg | 0.034mg | 6% |
| Кальций | 150mg | 104mg | 5% |
| Насыщенные жиры | 0g | 1.064g | 5% |
| Витамин A | 0µg | 46µg | 5% |
| Витамин D | 0IU | 33IU | 4% |
| Витамин D | 0µg | 0.8µg | 4% |
| Жиры | 0g | 1.92g | 3% |
| Холин | 13.3mg | 2% | |
| Холестерин | 0mg | 6mg | 2% |
| Клетчатка | 0g | 0.4g | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 0g | 0.561g | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0g | 0.132g | 1% |
| Витамин B9 | 0µg | 5µg | 1% |
| Селен | 1.7µg | 2.3µg | 1% |
| Витамин B2 | 0.155mg | 0.147mg | 1% |
| Витамин C | 0mg | 0.8mg | 1% |
| Чистые углеводы | 74.9g | 18.49g | N/A |
| Сахар | 74.9g | N/A | |
| Цинк | 0.41mg | 0.43mg | 0% |
| Витамин B3 | 0.1mg | 0.108mg | 0% |
| Триптофан | 0.044mg | 0% | |
| Треонин | 0.139mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.182mg | 0% | |
| Лейцин | 0.295mg | 0% | |
| Лизин | 0.239mg | 0% | |
| Метионин | 0.074mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.151mg | 0% | |
| Валин | 0.208mg | 0% | |
| Гистидин | 0.082mg | 0% | |
| Кофеин | 0mg | 1mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
21%
11%
Итоговая оценка минералов
64%
27%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Sorghum syrup содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 6mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Sorghum syrup содержит меньше вещества Натрий (Разница - 276mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Sorghum syrup содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.064g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Sorghum syrup ниже (Разница - 51)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Chocolate pudding содержит меньше вещества Сахар (Разница - 74.9g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах