Сравнить продукты Sorghum syrup и M&Ms Peanut
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+47.1%
Содержит
больше
Железо
+227.6%
Содержит
больше
Магний
+44.9%
Содержит
больше
Калий
+188.2%
Содержит
меньше
Натрий
-84%
Содержит
больше
Марганец
+130.4%
Содержит
больше
Фосфор
+239.3%
Содержит
больше
Цинк
+329.3%
Содержит
больше
Медь
+288.5%
Содержит
больше
Селен
+141.2%
Содержит
больше
Кальций
+47.1%
Содержит
больше
Железо
+227.6%
Содержит
больше
Магний
+44.9%
Содержит
больше
Калий
+188.2%
Содержит
меньше
Натрий
-84%
Содержит
больше
Марганец
+130.4%
Содержит
больше
Фосфор
+239.3%
Содержит
больше
Цинк
+329.3%
Содержит
больше
Медь
+288.5%
Содержит
больше
Селен
+141.2%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин B1
+58.7%
Содержит
больше
Витамин B2
+46.2%
Содержит
больше
Витамин B5
+28.2%
Содержит
больше
Витамин B6
+644.4%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+∞%
Содержит
больше
Витамин B3
+3262%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+∞%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин K
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+58.7%
Содержит
больше
Витамин B2
+46.2%
Содержит
больше
Витамин B5
+28.2%
Содержит
больше
Витамин B6
+644.4%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+∞%
Содержит
больше
Витамин B3
+3262%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+∞%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин K
+∞%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Углеводы
+23.8%
Содержит
больше
Вода
+815.3%
Содержит
больше
Другое
+79.1%
Содержит
больше
Белки
+∞%
Содержит
больше
Жиры
+∞%
Белки:
0 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
74.9 г
Вода:
22.7 г
Другое:
2.4 г
Белки:
9.57 г
Жиры:
26.13 г
Углеводы:
60.48 г
Вода:
2.48 г
Другое:
1.34 г
Содержит
больше
Углеводы
+23.8%
Содержит
больше
Вода
+815.3%
Содержит
больше
Другое
+79.1%
Содержит
больше
Белки
+∞%
Содержит
больше
Жиры
+∞%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 74.9g | 56.78g |
|
|
| Белки | 0g | 9.57g |
|
| Жиры | 0g | 26.13g |
|
| Углеводы | 74.9g | 60.48g |
|
| Калорийность | 290kcal | 515kcal |
|
| Сахар | 74.9g | 50.75g |
|
| Клетчатка | 0g | 3.7g |
|
| Кальций | 150mg | 102mg |
|
| Железо | 3.8mg | 1.16mg |
|
| Магний | 100mg | 69mg |
|
| Фосфор | 56mg | 190mg |
|
| Калий | 1000mg | 347mg |
|
| Натрий | 8mg | 50mg |
|
| Цинк | 0.41mg | 1.76mg |
|
| Медь | 0.13mg | 0.505mg |
|
| Марганец | 1.53mg | 0.664mg |
|
| Селен | 1.7µg | 4.1µg |
|
| Витамин A | 0IU | 74IU |
|
| Витамин A, RAE | 0µg | 22µg |
|
| Витамин E | 0mg | 2.85mg |
|
| Витамин B1 | 0.1mg | 0.063mg |
|
| Витамин B2 | 0.155mg | 0.106mg |
|
| Витамин B3 | 0.1mg | 3.362mg |
|
| Витамин B5 | 0.804mg | 0.627mg |
|
| Витамин B6 | 0.67mg | 0.09mg |
|
| Витамин B9, общий | 0µg | 55µg |
|
| Витамин B12 | 0µg | 0.32µg |
|
| Витамин K | 0µg | 3µg |
|
| Холестерин | 0mg | 8mg |
|
| Транс-жиры | 0.328g |
|
|
| Насыщенные жиры | 0g | 10.169g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 0g | 8.086g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0g | 3.456g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
22%
26%
Итоговая оценка минералов
64%
57%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Sorghum syrup содержит меньше вещества Натрий (Разница - 42mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Sorghum syrup содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 8mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Sorghum syrup содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 10.169g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Sorghum syrup ниже (Разница - 33)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
M&Ms Peanut содержит меньше вещества Сахар (Разница - 24.15g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах