Сравнить продукты Sorghum syrup и Белый шоколад
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Железо
+1483.3%
Содержит
больше
Магний
+733.3%
Содержит
больше
Калий
+249.7%
Содержит
меньше
Натрий
-91.1%
Содержит
больше
Медь
+116.7%
Содержит
больше
Марганец
+19025%
Содержит
больше
Кальций
+32.7%
Содержит
больше
Фосфор
+214.3%
Содержит
больше
Цинк
+80.5%
Содержит
больше
Селен
+164.7%
Содержит
больше
Железо
+1483.3%
Содержит
больше
Магний
+733.3%
Содержит
больше
Калий
+249.7%
Содержит
меньше
Натрий
-91.1%
Содержит
больше
Медь
+116.7%
Содержит
больше
Марганец
+19025%
Содержит
больше
Кальций
+32.7%
Содержит
больше
Фосфор
+214.3%
Содержит
больше
Цинк
+80.5%
Содержит
больше
Селен
+164.7%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин B1
+58.7%
Содержит
больше
Витамин B5
+32.2%
Содержит
больше
Витамин B6
+1096.4%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+81.9%
Содержит
больше
Витамин B3
+645%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+∞%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин K
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+58.7%
Содержит
больше
Витамин B5
+32.2%
Содержит
больше
Витамин B6
+1096.4%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+81.9%
Содержит
больше
Витамин B3
+645%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+∞%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин K
+∞%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Углеводы
+26.4%
Содержит
больше
Вода
+1646.2%
Содержит
больше
Другое
+60%
Содержит
больше
Белки
+∞%
Содержит
больше
Жиры
+∞%
Белки:
0 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
74.9 г
Вода:
22.7 г
Другое:
2.4 г
Белки:
5.87 г
Жиры:
32.09 г
Углеводы:
59.24 г
Вода:
1.3 г
Другое:
1.5 г
Содержит
больше
Углеводы
+26.4%
Содержит
больше
Вода
+1646.2%
Содержит
больше
Другое
+60%
Содержит
больше
Белки
+∞%
Содержит
больше
Жиры
+∞%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 74.9g | 59.04g |
|
|
| Белки | 0g | 5.87g |
|
| Жиры | 0g | 32.09g |
|
| Углеводы | 74.9g | 59.24g |
|
| Калорийность | 290kcal | 539kcal |
|
| Сахар | 74.9g | 59g |
|
| Клетчатка | 0g | 0.2g |
|
| Кальций | 150mg | 199mg |
|
| Железо | 3.8mg | 0.24mg |
|
| Магний | 100mg | 12mg |
|
| Фосфор | 56mg | 176mg |
|
| Калий | 1000mg | 286mg |
|
| Натрий | 8mg | 90mg |
|
| Цинк | 0.41mg | 0.74mg |
|
| Медь | 0.13mg | 0.06mg |
|
| Марганец | 1.53mg | 0.008mg |
|
| Селен | 1.7µg | 4.5µg |
|
| Витамин A | 0IU | 30IU |
|
| Витамин A, RAE | 0µg | 9µg |
|
| Витамин E | 0mg | 0.96mg |
|
| Витамин C | 0mg | 0.5mg |
|
| Витамин B1 | 0.1mg | 0.063mg |
|
| Витамин B2 | 0.155mg | 0.282mg |
|
| Витамин B3 | 0.1mg | 0.745mg |
|
| Витамин B5 | 0.804mg | 0.608mg |
|
| Витамин B6 | 0.67mg | 0.056mg |
|
| Витамин B9, общий | 0µg | 7µg |
|
| Витамин B12 | 0µg | 0.56µg |
|
| Витамин K | 0µg | 9.1µg |
|
| Холестерин | 0mg | 21mg |
|
| Насыщенные жиры | 0g | 19.412g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 0g | 9.097g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0g | 1.013g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
22%
22%
Итоговая оценка минералов
64%
26%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Белый шоколад содержит меньше вещества Сахар (Разница - 15.9g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Белый шоколад более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Sorghum syrup содержит меньше вещества Натрий (Разница - 82mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Sorghum syrup содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 21mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Sorghum syrup содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 19.412g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Sorghum syrup ниже (Разница - 41)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Sorghum syrup дешевле (Разница - $2.5)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах