Сравнить продукты Sorghum syrup и Миндальное печенье
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+2900%
Содержит
больше
Железо
+363.4%
Содержит
больше
Магний
+244.8%
Содержит
больше
Калий
+713%
Содержит
меньше
Натрий
-96.7%
Содержит
больше
Фосфор
+21.4%
Содержит
больше
Цинк
+78%
Содержит
больше
Медь
+106.9%
Содержит
больше
Селен
+300%
Содержит
больше
Кальций
+2900%
Содержит
больше
Железо
+363.4%
Содержит
больше
Магний
+244.8%
Содержит
больше
Калий
+713%
Содержит
меньше
Натрий
-96.7%
Содержит
больше
Фосфор
+21.4%
Содержит
больше
Цинк
+78%
Содержит
больше
Медь
+106.9%
Содержит
больше
Селен
+300%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин B1
+400%
Содержит
больше
Витамин B2
+158.3%
Содержит
больше
Витамин B6
+597.9%
Содержит
больше
Витамин E
+∞%
Содержит
больше
Витамин B3
+120%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+∞%
Содержит
больше
Витамин K
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+400%
Содержит
больше
Витамин B2
+158.3%
Содержит
больше
Витамин B6
+597.9%
Содержит
больше
Витамин E
+∞%
Содержит
больше
Витамин B3
+120%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+∞%
Содержит
больше
Витамин K
+∞%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Углеводы
+22.3%
Содержит
больше
Вода
+97.4%
Содержит
больше
Другое
+40.4%
Содержит
больше
Белки
+∞%
Содержит
больше
Жиры
+∞%
Белки:
0 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
74.9 г
Вода:
22.7 г
Другое:
2.4 г
Белки:
3.02 г
Жиры:
22.55 г
Углеводы:
61.22 г
Вода:
11.5 г
Другое:
1.71 г
Содержит
больше
Углеводы
+22.3%
Содержит
больше
Вода
+97.4%
Содержит
больше
Другое
+40.4%
Содержит
больше
Белки
+∞%
Содержит
больше
Жиры
+∞%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 74.9g | 56.12g |
|
|
| Белки | 0g | 3.02g |
|
| Жиры | 0g | 22.55g |
|
| Углеводы | 74.9g | 61.22g |
|
| Калорийность | 290kcal | 460kcal |
|
| Сахар | 74.9g | 45.16g |
|
| Клетчатка | 0g | 5.1g |
|
| Кальций | 150mg | 5mg |
|
| Железо | 3.8mg | 0.82mg |
|
| Магний | 100mg | 29mg |
|
| Фосфор | 56mg | 68mg |
|
| Калий | 1000mg | 123mg |
|
| Натрий | 8mg | 241mg |
|
| Цинк | 0.41mg | 0.73mg |
|
| Медь | 0.13mg | 0.269mg |
|
| Марганец | 1.53mg |
|
|
| Селен | 1.7µg | 6.8µg |
|
| Витамин E | 0mg | 0.19mg |
|
| Витамин B1 | 0.1mg | 0.02mg |
|
| Витамин B2 | 0.155mg | 0.06mg |
|
| Витамин B3 | 0.1mg | 0.22mg |
|
| Витамин B5 | 0.804mg |
|
|
| Витамин B6 | 0.67mg | 0.096mg |
|
| Витамин B9, общий | 0µg | 3µg |
|
| Витамин K | 0µg | 1.1µg |
|
| Насыщенные жиры | 0g | 20.099g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 0g | 1.61g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0g | 0.81g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
22%
4%
Итоговая оценка минералов
64%
27%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Миндальное печенье содержит меньше вещества Сахар (Разница - 29.74g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Sorghum syrup содержит меньше вещества Натрий (Разница - 233mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Sorghum syrup содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 20.099g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Sorghum syrup ниже (Разница - 32)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах