Сравнить продукты Вишня обыкновенная и Виноград
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +60% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +120.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +75% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +60% |
| Содержит больше КальцийКальций | +27.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +66.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -50% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1116.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +14% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +70.8% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +1233.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +268% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +15.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +134% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +80.2% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.69 г
Жиры:
0.21 г
Углеводы:
10.45 г
Вода:
88.31 г
Другое:
0.34 г
Белки:
0.63 г
Жиры:
0.35 г
Углеводы:
17.15 г
Вода:
81.3 г
Другое:
0.57 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +66.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +64.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +67.6% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~0.63g
Одинаковое количество вещества
Вода
~81.3g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Марганец | 0.059mg | 0.718mg | 29% |
| Витамин B1 | 0.025mg | 0.092mg | 6% |
| Витамин K | 8.1µg | 14.6µg | 5% |
| Витамин B6 | 0.047mg | 0.11mg | 5% |
| Железо | 0.64mg | 0.29mg | 4% |
| Витамин C | 0.3mg | 4mg | 4% |
| Медь | 0.04mg | 4% | |
| Фруктоза | 2.79g | 3% | |
| Калий | 115mg | 191mg | 2% |
| Углеводы | 10.45g | 17.15g | 2% |
| Витамин E | 0.19mg | 1% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.102g | 1% | |
| Насыщенные жиры | 0.114g | 1% | |
| Холин | 5.6mg | 1% | |
| Витамин B9 | 4µg | 1% | |
| Витамин B2 | 0.065mg | 0.057mg | 1% |
| Калорийность | 42kcal | 67kcal | 1% |
| Витамин A | 5µg | 1% | |
| Клетчатка | 1.2g | 0.9g | 1% |
| Фосфор | 16mg | 10mg | 1% |
| Магний | 8mg | 5mg | 1% |
| Белки | 0.69g | 0.63g | 0% |
| Жиры | 0.21g | 0.35g | 0% |
| Чистые углеводы | 9.25g | 16.25g | N/A |
| Кальций | 11mg | 14mg | 0% |
| Сахар | 6.99g | 16.25g | N/A |
| Цинк | 0.07mg | 0.04mg | 0% |
| Натрий | 4mg | 2mg | 0% |
| Селен | 0.1µg | 0% | |
| Витамин B3 | 0.26mg | 0.3mg | 0% |
| Витамин B5 | 0.041mg | 0.024mg | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.014g | 0% | |
| Триптофан | 0.003mg | 0% | |
| Треонин | 0.017mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.005mg | 0% | |
| Лейцин | 0.013mg | 0% | |
| Лизин | 0.014mg | 0% | |
| Метионин | 0.021mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.013mg | 0% | |
| Валин | 0.017mg | 0% | |
| Гистидин | 0.023mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
5%
10%
Итоговая оценка минералов
6%
15%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Вишня обыкновенная содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 0mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Вишня обыкновенная содержит меньше вещества Сахар (Разница - 9.26g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Вишня обыкновенная содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.114g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Вишня обыкновенная ниже (Разница - 8)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Вишня обыкновенная дешевле (Разница - $0.5)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Виноград содержит меньше вещества Натрий (Разница - 2mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Виноград более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах