Сравнить продукты Вишня обыкновенная и Клюквенный соус
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +300% |
| Содержит больше КальцийКальций | +266.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +310.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +56.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +133.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +300% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -20% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +23.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +66.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +209.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +160% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +235.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +478.6% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +233.3% |
Одинаковое количество вещества
Витамин D
~0µg
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.69 г
Жиры:
0.21 г
Углеводы:
10.45 г
Вода:
88.31 г
Другое:
0.34 г
Белки:
0.9 г
Жиры:
0.15 г
Углеводы:
40.4 г
Вода:
58.45 г
Другое:
0.1 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +40% |
| Содержит больше ВодаВода | +51.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +240% |
| Содержит больше БелкиБелки | +30.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +286.6% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0.01 г
Глюкоза:
4.19 г
Фруктоза:
2.79 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0.1 г
Глюкоза:
17.45 г
Фруктоза:
9.75 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
4.45 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше СахарозаСахароза | +900% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +316.5% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +249.5% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Крахмал
~0g
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 42kcal | 159kcal |
|
| Белки | 0.69g | 0.9g |
|
| Жиры | 0.21g | 0.15g |
|
| Витамин C | 0.3mg | 1mg |
|
| 9.25g | 39.3g |
|
|
| Углеводы | 10.45g | 40.4g |
|
| Магний | 8mg | 2mg |
|
| Кальций | 11mg | 3mg |
|
| Калий | 115mg | 28mg |
|
| Железо | 0.64mg | 0.41mg |
|
| Сахар | 6.99g | 31.75g |
|
| Клетчатка | 1.2g | 1.1g |
|
| Медь | 0.026mg |
|
|
| Цинк | 0.07mg | 0.03mg |
|
| Фосфор | 16mg | 4mg |
|
| Натрий | 4mg | 5mg |
|
| Витамин A | 33IU |
|
|
| Витамин A | 2µg |
|
|
| Витамин E | 0.93mg |
|
|
| Марганец | 0.059mg | 0.073mg |
|
| Селен | 0.4µg |
|
|
| Витамин B1 | 0.025mg | 0.015mg |
|
| Витамин B2 | 0.065mg | 0.021mg |
|
| Витамин B3 | 0.26mg | 0.1mg |
|
| Витамин B5 | 0.041mg |
|
|
| Витамин B6 | 0.047mg | 0.014mg |
|
| Витамин K | 8.1µg | 1.4µg |
|
| Витамин B9 | 1µg |
|
|
| Холин | 3.8mg |
|
|
| Насыщенные жиры | 0.007g |
|
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.007g |
|
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.031g |
|
|
| Фруктоза | 2.79g | 9.75g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
5%
3%
Итоговая оценка минералов
6%
4%
Краткое сравнение
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Клюквенный соус ниже (Разница - 41)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Вишня обыкновенная содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 0mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Вишня обыкновенная содержит меньше вещества Сахар (Разница - 24.76g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Вишня обыкновенная содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Вишня обыкновенная содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.007g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах