Сравнить продукты Соус для спагетти и табаско
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше КальцийКальций | +66.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +128.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +31.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +28.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +∞% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Сравнение витаминов
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +42.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +310.1% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +15.4% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +382.4% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +156.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 0.075mg | 8% | |
| Витамин A | 17µg | 82µg | 7% |
| Витамин B6 | 0.06mg | 0.154mg | 7% |
| Калий | 292mg | 128mg | 5% |
| Марганец | 0.107mg | 5% | |
| Углеводы | 8.7g | 0.8g | 3% |
| Железо | 0.9mg | 1.16mg | 3% |
| Витамин B2 | 0.12mg | 0.084mg | 3% |
| Витамин B3 | 0.73mg | 0.178mg | 3% |
| Калорийность | 48kcal | 12kcal | 2% |
| Клетчатка | 0.6g | 2% | |
| Натрий | 590mg | 633mg | 2% |
| Витамин B5 | 0.11mg | 2% | |
| Фруктоза | 1.8g | 2% | |
| Витамин C | 3.9mg | 4.5mg | 1% |
| Кальций | 20mg | 12mg | 1% |
| Селен | 0.5µg | 1% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.51g | 0.401g | 1% |
| Белки | 1.2g | 1.29g | 0% |
| Белок в 100 калориях | 2.5g | 11g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 400kcal | 93kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 208g | 833g | N/A |
| Жиры | 0.9g | 0.76g | 0% |
| Чистые углеводы | 8.7g | 0.2g | N/A |
| Магний | 13mg | 12mg | 0% |
| Сахар | 4.7g | 0.13g | N/A |
| Цинк | 0.21mg | 0.16mg | 0% |
| Фосфор | 25mg | 23mg | 0% |
| Витамин E | 0.01mg | 0% | |
| Витамин B1 | 0.03mg | 0.032mg | 0% |
| Витамин K | 0.2µg | 0% | |
| Витамин B9 | 1µg | 0% | |
| Насыщенные жиры | 0.162g | 0.106g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.21g | 0.061g | 0% |
| Триптофан | 0.017mg | 0% | |
| Треонин | 0.048mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.042mg | 0% | |
| Лейцин | 0.068mg | 0% | |
| Лизин | 0.057mg | 0% | |
| Метионин | 0.016mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.04mg | 0% | |
| Валин | 0.055mg | 0% | |
| Гистидин | 0.026mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.2 г
Жиры:
0.9 г
Углеводы:
8.7 г
Вода:
87.1 г
Другое:
2.1 г
Белки:
1.29 г
Жиры:
0.76 г
Углеводы:
0.8 г
Вода:
95.17 г
Другое:
1.98 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +18.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +987.5% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~1.29g
Одинаковое количество вещества
Вода
~95.17g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.162 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.21 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.51 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.106 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.061 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.401 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +244.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +27.2% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -34.6% |
