Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Sriracha и New England Clam Chowder

Сравнить

Инфографика

Sriracha vs New England Clam Chowder infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 11% 5.4% 28% 62% 20% 6.5% 20% 277% 19% 2.2%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 9.3% 4.8% 20% 93% 80% 10% 111% 67% 22% 34%
Содержит больше МагнийМагний +23.1%
Содержит больше КальцийКальций +12.5%
Содержит больше КалийКалий +45.2%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +51.2%
Содержит больше МедьМедь +298.3%
Содержит больше ЦинкЦинк +54.2%
Содержит больше ФосфорФосфор +465.2%
Содержит меньше НатрийНатрий -75.7%
Содержит больше МарганецМарганец +13%
Содержит больше СеленСелен +1475%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 90% 43% 96% 0% 19% 51% 23% 23% 105% 0% 27% 17% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 14% 5.7% 8.4% 0% 31% 38% 29% 14% 24% 1184% 2% 11% 3.8%
Содержит больше Витамин CВитамин C +556.1%
Содержит больше Витамин AВитамин A +658.8%
Содержит больше Витамин EВитамин E +1042.9%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +34.5%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +64.5%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +337.5%
Содержит больше Витамин KВитамин K +1262.5%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +57.1%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +62.3%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +24.2%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Sriracha New England Clam Chowder DV% diff.
Витамин B12 9.47µg 395%
Натрий 2124mg 516mg 70%
Фосфор 46mg 260mg 31%
Витамин E 4.8mg 0.42mg 29%
Витамин B6 0.455mg 0.104mg 27%
Витамин C 26.9mg 4.1mg 25%
Медь 0.06mg 0.239mg 20%
Витамин A 129µg 17µg 12%
Селен 0.4µg 6.3µg 11%
Железо 1.64mg 2.48mg 11%
Фруктоза 8.16g 10%
Витамин K 10.9µg 0.8µg 8%
Полиненасыщенные жиры 0.959g 6%
Клетчатка 2.2g 0.7g 6%
Витамин B2 0.222mg 0.165mg 4%
Витамин B1 0.077mg 0.125mg 4%
Насыщенные жиры 0.959g 4%
Витамин B5 0.38mg 0.231mg 3%
Углеводы 19.16g 10.32g 3%
Калий 321mg 221mg 3%
Белки 1.93g 3.17g 2%
Холестерин 6mg 2%
Витамин B9 22µg 14µg 2%
Витамин B3 1.248mg 1.55mg 2%
Жиры 0.93g 2.06g 2%
Холин 6.9mg 1%
Калорийность 93kcal 72kcal 1%
Марганец 0.146mg 0.165mg 1%
Цинк 0.24mg 0.37mg 1%
Магний 16mg 13mg 1%
Чистые углеводы 16.96g 9.62g N/A
Кальций 18mg 16mg 0%
Сахар 15.11g 0.38g N/A
Транс-жиры 0.013g N/A
Омега 3 - ЭПК (EPA) 0.01g N/A
Омега 3 - ДГК (DHA) 0.011g N/A
Омега 3 - ДПК (DPA) 0.008g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
2% 19% 72% 6%
Белки: 1.93 г
Жиры: 0.93 г
Углеводы: 19.16 г
Вода: 71.84 г
Другое: 6.14 г
3% 2% 10% 81% 3%
Белки: 3.17 г
Жиры: 2.06 г
Углеводы: 10.32 г
Вода: 81.49 г
Другое: 2.96 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +85.7%
Содержит больше ДругоеДругое +107.4%
Содержит больше БелкиБелки +64.2%
Содержит больше ЖирыЖиры +121.5%
Содержит больше ВодаВода +13.4%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Sriracha - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171186/nutrients
  2. New England Clam Chowder - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171547/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.