Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Sriracha и Sofrito sauce

Сравнить

Инфографика

Sriracha vs Sofrito sauce infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 11% 5.4% 28% 62% 20% 6.5% 20% 277% 19% 2.2%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 18% 6% 35% 35% 55% 38% 60% 149% 25% 0%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +74.5%
Содержит больше СеленСелен +∞%
Содержит больше МагнийМагний +56.3%
Содержит больше КальцийКальций +11.1%
Содержит больше КалийКалий +24.9%
Содержит больше МедьМедь +175%
Содержит больше ЦинкЦинк +487.5%
Содержит больше ФосфорФосфор +202.2%
Содержит меньше НатрийНатрий -46.1%
Содержит больше МарганецМарганец +30.8%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 90% 43% 96% 0% 19% 51% 23% 23% 105% 0% 27% 17% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 68% 0% 0% 0% 71% 49% 55% 36% 84% 0% 0% 32% 0%
Содержит больше Витамин CВитамин C +31.9%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +25%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +268.8%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +133.8%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +57.1%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +95.5%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg
Одинаковое количество вещества Витамин B2 ~0.212mg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~µg
Одинаковое количество вещества Холин ~mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Sriracha Sofrito sauce DV% diff.
Натрий 2124mg 1145mg 43%
Витамин E 4.8mg 32%
Жиры 0.93g 18.2g 27%
Белки 1.93g 12.8g 22%
Витамин B1 0.077mg 0.284mg 17%
Витамин A 129µg 14%
Фосфор 46mg 139mg 13%
Медь 0.06mg 0.165mg 12%
Цинк 0.24mg 1.41mg 11%
Витамин B3 1.248mg 2.918mg 10%
Фруктоза 8.16g 10%
Железо 1.64mg 0.94mg 9%
Витамин K 10.9µg 9%
Калорийность 93kcal 237kcal 7%
Витамин C 26.9mg 20.4mg 7%
Витамин B6 0.455mg 0.364mg 7%
Витамин B9 22µg 43µg 5%
Углеводы 19.16g 5.46g 5%
Витамин B5 0.38mg 0.597mg 4%
Клетчатка 2.2g 1.7g 2%
Марганец 0.146mg 0.191mg 2%
Магний 16mg 25mg 2%
Калий 321mg 401mg 2%
Витамин B2 0.222mg 0.212mg 1%
Селен 0.4µg 1%
Чистые углеводы 16.96g 3.76g N/A
Кальций 18mg 20mg 0%
Сахар 15.11g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
2% 19% 72% 6%
Белки: 1.93 г
Жиры: 0.93 г
Углеводы: 19.16 г
Вода: 71.84 г
Другое: 6.14 г
13% 18% 5% 60% 4%
Белки: 12.8 г
Жиры: 18.2 г
Углеводы: 5.46 г
Вода: 59.66 г
Другое: 3.88 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +250.9%
Содержит больше ВодаВода +20.4%
Содержит больше ДругоеДругое +58.2%
Содержит больше БелкиБелки +563.2%
Содержит больше ЖирыЖиры +1857%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Sriracha - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171186/nutrients
  2. Sofrito sauce - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171174/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.