Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Sriracha и Грибной суп

Сравнить

Инфографика

Sriracha vs Грибной суп infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 11% 5.4% 28% 62% 20% 6.5% 20% 277% 19% 2.2%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 1.4% 2.1% 2.7% 3.4% 5.3% 1.6% 5.1% 44% 2.3% 7.6%
Содержит больше МагнийМагний +700%
Содержит больше КальцийКальций +157.1%
Содержит больше КалийКалий +935.5%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +1722.2%
Содержит больше МедьМедь +275%
Содержит больше ЦинкЦинк +300%
Содержит больше ФосфорФосфор +283.3%
Содержит больше МарганецМарганец +711.1%
Содержит меньше НатрийНатрий -84%
Содержит больше СеленСелен +250%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 90% 43% 96% 0% 19% 51% 23% 23% 105% 0% 27% 17% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0.33% 4.8% 1.5% 1.5% 1.8% 3.2% 4.3% 1.6% 0% 24% 0.75% 2.6%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +12800%
Содержит больше Витамин EВитамин E +1900%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +1183.3%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +2675%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +638.5%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +427.8%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +6400%
Содержит больше Витамин KВитамин K +13.5%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +2100%
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Sriracha Грибной суп DV% diff.
Натрий 2124mg 340mg 78%
Витамин B6 0.455mg 0.007mg 34%
Витамин C 26.9mg 0mg 30%
Витамин E 4.8mg 0.24mg 30%
Железо 1.64mg 0.09mg 19%
Витамин B2 0.222mg 0.008mg 16%
Витамин A 129µg 1µg 14%
Фруктоза 8.16g 10%
Полиненасыщенные жиры 1.42g 9%
Калий 321mg 31mg 9%
Клетчатка 2.2g 0.3g 8%
Витамин B3 1.248mg 0.169mg 7%
Марганец 0.146mg 0.018mg 6%
Витамин B1 0.077mg 0.006mg 6%
Витамин B5 0.38mg 0.072mg 6%
Медь 0.06mg 0.016mg 5%
Фосфор 46mg 12mg 5%
Витамин B9 22µg 1µg 5%
Углеводы 19.16g 3.33g 5%
Калорийность 93kcal 39kcal 3%
Магний 16mg 2mg 3%
Белки 1.93g 0.66g 3%
Жиры 0.93g 2.59g 3%
Насыщенные жиры 0.472g 2%
Селен 0.4µg 1.4µg 2%
Цинк 0.24mg 0.06mg 2%
Витамин D 0.1µg 1%
Витамин K 10.9µg 9.6µg 1%
Витамин D 4IU 1%
Холин 4.7mg 1%
Мононенасыщенные жиры 0.597g 1%
Кальций 18mg 7mg 1%
Чистые углеводы 16.96g 3.03g N/A
Сахар 15.11g 0.2g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
2% 19% 72% 6%
Белки: 1.93 г
Жиры: 0.93 г
Углеводы: 19.16 г
Вода: 71.84 г
Другое: 6.14 г
3% 3% 92%
Белки: 0.66 г
Жиры: 2.59 г
Углеводы: 3.33 г
Вода: 92.46 г
Другое: 0.96 г
Содержит больше БелкиБелки +192.4%
Содержит больше УглеводыУглеводы +475.4%
Содержит больше ДругоеДругое +539.6%
Содержит больше ЖирыЖиры +178.5%
Содержит больше ВодаВода +28.7%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Sriracha - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171186/nutrients
  2. Грибной суп - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172915/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.