Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Sriracha и Куриный суп

Сравнить

Инфографика

Sriracha vs Куриный суп infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 11% 5.4% 28% 62% 20% 6.5% 20% 277% 19% 2.2%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 2.9% 0.9% 9.3% 7.9% 18% 3.8% 12% 19% 0% 12%
Содержит больше МагнийМагний +300%
Содержит больше КальцийКальций +500%
Содержит больше КалийКалий +205.7%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +681%
Содержит больше ЦинкЦинк +71.4%
Содержит больше ФосфорФосфор +70.4%
Содержит больше МарганецМарганец +∞%
Содержит меньше НатрийНатрий -93.3%
Содержит больше СеленСелен +450%
Одинаковое количество вещества Медь ~0.054mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 90% 43% 96% 0% 19% 51% 23% 23% 105% 0% 27% 17% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0.67% 0.33% 0.6% 0% 8.8% 20% 30% 0% 14% 0% 0.5% 3.8% 5%
Содержит больше Витамин CВитамин C +13350%
Содержит больше Витамин AВитамин A +12800%
Содержит больше Витамин EВитамин E +15900%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +120%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +161.2%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +645.9%
Содержит больше Витамин KВитамин K +5350%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +340%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +26.9%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Sriracha Куриный суп DV% diff.
Натрий 2124mg 143mg 86%
Витамин E 4.8mg 0.03mg 32%
Витамин B6 0.455mg 0.061mg 30%
Витамин C 26.9mg 0.2mg 30%
Железо 1.64mg 0.21mg 18%
Витамин A 129µg 1µg 14%
Витамин B2 0.222mg 0.085mg 11%
Фруктоза 8.16g 10%
Витамин K 10.9µg 0.2µg 9%
Клетчатка 2.2g 0g 9%
Витамин B5 0.38mg 8%
Калий 321mg 105mg 6%
Марганец 0.146mg 6%
Углеводы 19.16g 3.53g 5%
Витамин B9 22µg 5µg 4%
Витамин B1 0.077mg 0.035mg 4%
Калорийность 93kcal 36kcal 3%
Селен 0.4µg 2.2µg 3%
Фосфор 46mg 27mg 3%
Магний 16mg 4mg 3%
Витамин B3 1.248mg 1.584mg 2%
Холин 9.2mg 2%
Кальций 18mg 3mg 2%
Холестерин 3mg 1%
Белки 1.93g 2.52g 1%
Цинк 0.24mg 0.14mg 1%
Медь 0.06mg 0.054mg 1%
Насыщенные жиры 0.321g 1%
Мононенасыщенные жиры 0.582g 1%
Полиненасыщенные жиры 0.213g 1%
Жиры 0.93g 1.2g 0%
Чистые углеводы 16.96g 3.53g N/A
Сахар 15.11g 1.58g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
2% 19% 72% 6%
Белки: 1.93 г
Жиры: 0.93 г
Углеводы: 19.16 г
Вода: 71.84 г
Другое: 6.14 г
3% 4% 92%
Белки: 2.52 г
Жиры: 1.2 г
Углеводы: 3.53 г
Вода: 92.15 г
Другое: 0.6 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +442.8%
Содержит больше ДругоеДругое +923.3%
Содержит больше БелкиБелки +30.6%
Содержит больше ЖирыЖиры +29%
Содержит больше ВодаВода +28.3%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Sriracha - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171186/nutrients
  2. Куриный суп - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172884/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.