Сравнить продукты Steelhead trout и Опунция
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +65.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +113.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +375% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +937.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +4233.3% |
| Содержит больше МагнийМагний | +240% |
| Содержит больше КальцийКальций | +86.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +37.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -95.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +900% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 5.79µg | 0µg | 241% |
| Витамин D | 604IU | 76% | |
| Витамин D | 15.1µg | 76% | |
| Селен | 26µg | 0.6µg | 46% |
| Белки | 21.11g | 0.73g | 41% |
| Фосфор | 249mg | 24mg | 32% |
| Холестерин | 59mg | 0mg | 20% |
| Витамин C | 0mg | 14mg | 16% |
| Витамин E | 2.15mg | 14% | |
| Магний | 25mg | 85mg | 14% |
| Клетчатка | 0g | 3.6g | 14% |
| Жиры | 8.26g | 0.51g | 12% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.225g | 0.213g | 7% |
| Насыщенные жиры | 1.53g | 0.067g | 7% |
| Калорийность | 159kcal | 41kcal | 6% |
| Витамин B6 | 0.06mg | 5% | |
| Мононенасыщенные жиры | 2.223g | 0.075g | 5% |
| Натрий | 118mg | 5mg | 5% |
| Витамин B2 | 0.06mg | 5% | |
| Калий | 365mg | 220mg | 4% |
| Цинк | 0.57mg | 0.12mg | 4% |
| Железо | 0.64mg | 0.3mg | 4% |
| Витамин B3 | 0.46mg | 3% | |
| Кальций | 30mg | 56mg | 3% |
| Углеводы | 0g | 9.57g | 3% |
| Медь | 0.058mg | 0.08mg | 2% |
| Витамин B9 | 6µg | 2% | |
| Витамин A | 20µg | 2µg | 2% |
| Витамин B1 | 0.014mg | 1% | |
| Чистые углеводы | 0g | 5.97g | N/A |
| Марганец | 0.011mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.376g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.54g | 0g | N/A |
| 0.051g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.13g | 0g | N/A |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.014g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
21.11 г
Жиры:
8.26 г
Углеводы:
0 г
Вода:
70.59 г
Другое:
0.04 г
Белки:
0.73 г
Жиры:
0.51 г
Углеводы:
9.57 г
Вода:
87.55 г
Другое:
1.64 г
| Содержит больше БелкиБелки | +2791.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1519.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +24% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +4000% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.53 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.223 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.225 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.067 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.075 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.213 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +2864% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +475.1% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -95.6% |
