Сравнить продукты Steelhead trout и Изюм
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЦинкЦинк | +159.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +146.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +4233.3% |
| Содержит больше МагнийМагний | +28% |
| Содержит больше КальцийКальций | +66.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +105.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +193.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +448.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -90.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +2618.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1691.7% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 5.79µg | 0µg | 241% |
| Витамин D | 15.1µg | 0µg | 76% |
| Витамин D | 604IU | 0IU | 76% |
| Селен | 26µg | 0.6µg | 46% |
| Фруктоза | 0g | 29.68g | 37% |
| Белки | 21.11g | 3.07g | 36% |
| Медь | 0.058mg | 0.318mg | 29% |
| Углеводы | 0g | 79.18g | 26% |
| Фосфор | 249mg | 101mg | 21% |
| Холестерин | 59mg | 0mg | 20% |
| Железо | 0.64mg | 1.88mg | 16% |
| Клетчатка | 0g | 3.7g | 15% |
| Витамин E | 2.15mg | 0.12mg | 14% |
| Витамин B6 | 0.174mg | 13% | |
| Марганец | 0.011mg | 0.299mg | 13% |
| Жиры | 8.26g | 0.46g | 12% |
| Калий | 365mg | 749mg | 11% |
| Витамин B2 | 0.125mg | 10% | |
| Витамин B1 | 0.106mg | 9% | |
| Полиненасыщенные жиры | 1.225g | 0.037g | 8% |
| Насыщенные жиры | 1.53g | 0.058g | 7% |
| Калорийность | 159kcal | 299kcal | 7% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.223g | 0.051g | 5% |
| Витамин B3 | 0.766mg | 5% | |
| Натрий | 118mg | 11mg | 5% |
| Витамин C | 0mg | 2.3mg | 3% |
| Цинк | 0.57mg | 0.22mg | 3% |
| Витамин K | 0µg | 3.5µg | 3% |
| Витамин A | 20µg | 0µg | 2% |
| Витамин B5 | 0.095mg | 2% | |
| Холин | 11.1mg | 2% | |
| Кальций | 30mg | 50mg | 2% |
| Магний | 25mg | 32mg | 2% |
| Крахмал | 0g | 2.7g | 1% |
| Витамин B9 | 5µg | 1% | |
| Чистые углеводы | 0g | 75.48g | N/A |
| Сахар | 0g | 59.19g | N/A |
| Триптофан | 0.05mg | 0% | |
| Треонин | 0.077mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.057mg | 0% | |
| Лейцин | 0.096mg | 0% | |
| Лизин | 0.084mg | 0% | |
| Метионин | 0.021mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.065mg | 0% | |
| Валин | 0.083mg | 0% | |
| Гистидин | 0.072mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.376g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.54g | 0g | N/A |
| 0.051g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.13g | 0g | N/A |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0g | 0.001g | N/A |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.014g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
21.11 г
Жиры:
8.26 г
Углеводы:
0 г
Вода:
70.59 г
Другое:
0.04 г
Белки:
3.07 г
Жиры:
0.46 г
Углеводы:
79.18 г
Вода:
15.43 г
Другое:
1.86 г
| Содержит больше БелкиБелки | +587.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1695.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +357.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +4550% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.53 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.223 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.225 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.058 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.051 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.037 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +4258.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +3210.8% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -96.2% |
