Сравнить продукты Sturgeon и Лосось
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +50% |
| Содержит больше КальцийКальций | +13.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +164.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +25.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +87.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -11.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +155.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +281.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +25.5% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +81% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +325% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +50% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +69.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +181.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +12% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +100% |
| Содержит больше ХолинХолин | +29.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Селен | 16.2µg | 41.4µg | 46% |
| Витамин B6 | 0.23mg | 0.647mg | 32% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.885g | 4.553g | 24% |
| Витамин B1 | 0.08mg | 0.34mg | 22% |
| Витамин A | 263µg | 69µg | 22% |
| Витамин B3 | 10.1mg | 8.045mg | 13% |
| Витамин B12 | 2.5µg | 2.8µg | 13% |
| Витамин B5 | 0.87mg | 1.475mg | 12% |
| Жиры | 5.18g | 12.35g | 11% |
| Железо | 0.9mg | 0.34mg | 7% |
| Насыщенные жиры | 1.173g | 2.397g | 6% |
| Холестерин | 77mg | 63mg | 5% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.486g | 4.181g | 4% |
| Холин | 70mg | 90.5mg | 4% |
| Витамин B9 | 17µg | 34µg | 4% |
| Калорийность | 135kcal | 206kcal | 4% |
| Магний | 45mg | 30mg | 4% |
| Витамин C | 0mg | 3.7mg | 4% |
| Витамин E | 0.63mg | 1.14mg | 3% |
| Витамин B2 | 0.09mg | 0.135mg | 3% |
| Белки | 20.7g | 22.1g | 3% |
| Фосфор | 271mg | 252mg | 3% |
| Витамин D | 12.9µg | 13.1µg | 1% |
| Калий | 364mg | 384mg | 1% |
| Марганец | 0.03mg | 0.016mg | 1% |
| Витамин D | 515IU | 526IU | 1% |
| Цинк | 0.54mg | 0.43mg | 1% |
| Кальций | 17mg | 15mg | 0% |
| Медь | 0.053mg | 0.049mg | 0% |
| Натрий | 69mg | 61mg | 0% |
| Витамин K | 0.1µg | 0.1µg | 0% |
| Триптофан | 0.232mg | 0.248mg | 0% |
| Треонин | 0.907mg | 0.969mg | 0% |
| Изолейцин | 0.954mg | 1.018mg | 0% |
| Лейцин | 1.682mg | 1.796mg | 0% |
| Лизин | 1.901mg | 2.03mg | 0% |
| Метионин | 0.613mg | 0.654mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.808mg | 0.863mg | 0% |
| Валин | 1.066mg | 1.139mg | 0% |
| Гистидин | 0.609mg | 0.651mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.249g | 0.69g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.119g | 1.457g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.058g | 0.17g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ДругоеДругое | +422.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +138.4% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~22.1g
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~0g
Одинаковое количество вещества
Вода
~64.75g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -51.1% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +68.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +414.5% |
