Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Summer sausage и Chicken wing

Сравнить

Инфографика

Summer sausage vs Chicken wing infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 9.3% 24% 18% 85% 23% 61% 76% 193% 4.2% 41%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 11% 6% 12% 48% 21% 38% 52% 42% 7.8% 140%
Содержит больше КальцийКальций +305%
Содержит больше КалийКалий +49.3%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +75.2%
Содержит больше ЦинкЦинк +63%
Содержит больше ФосфорФосфор +47.1%
Содержит больше МагнийМагний +23.1%
Содержит меньше НатрийНатрий -78.4%
Содержит больше МарганецМарганец +87.5%
Содержит больше СеленСелен +242.7%
Одинаковое количество вещества Медь ~0.063mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 75% 0% 4.5% 62% 37% 54% 46% 30% 216% 0% 5.3% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 11% 0% 0% 27% 35% 99% 43% 69% 31% 0% 14% 0%
Содержит больше Витамин AВитамин A +561.8%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +134.9%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +592%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +81.6%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +130.8%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +157.1%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин E ~mg
Одинаковое количество вещества Витамин B2 ~0.152mg
Одинаковое количество вещества Витамин B5 ~0.71mg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~µg
Одинаковое количество вещества Холин ~mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Summer sausage Chicken wing DV% diff.
Витамин B12 1.73µg 0.25µg 62%
Натрий 1483mg 320mg 51%
Селен 7.5µg 25.7µg 33%
Жиры 37.91g 21.81g 25%
Насыщенные жиры 10.47g 5.83g 21%
Витамин A 225µg 34µg 21%
Витамин B3 2.9mg 5.265mg 15%
Полиненасыщенные жиры 3.02g 5.07g 14%
Витамин B6 0.13mg 0.3mg 13%
Витамин B1 0.249mg 0.106mg 12%
Мононенасыщенные жиры 13.68g 8.96g 12%
Железо 2.26mg 1.29mg 12%
Фосфор 178mg 121mg 8%
Цинк 2.25mg 1.38mg 8%
Кальций 81mg 20mg 6%
Калорийность 426kcal 324kcal 5%
Углеводы 1.82g 10.94g 3%
Холестерин 89mg 79mg 3%
Витамин B9 7µg 18µg 3%
Калий 206mg 138mg 2%
Витамин D 0.3µg 2%
Витамин D 12IU 2%
Магний 13mg 16mg 1%
Медь 0.07mg 0.063mg 1%
Витамин B5 0.76mg 0.71mg 1%
Витамин B2 0.16mg 0.152mg 1%
Белки 19.43g 19.87g 1%
Марганец 0.032mg 0.06mg 1%
Чистые углеводы 1.62g 10.64g N/A
Сахар 0.12g N/A
Клетчатка 0.2g 0.3g 0%
Триптофан 0.15mg 0.219mg 0%
Треонин 0.54mg 0.795mg 0%
Изолейцин 0.62mg 0.941mg 0%
Лейцин 1.1mg 1.421mg 0%
Лизин 1.16mg 1.474mg 0%
Метионин 0.36mg 0.499mg 0%
Фенилаланин 0.56mg 0.785mg 0%
Валин 0.69mg 0.953mg 0%
Гистидин 0.47mg 0.547mg 0%
Омега 3 - ЭПК (EPA) 0g 0.01g N/A
Омега 3 - ДГК (DHA) 0g 0.04g N/A
Омега 3 - ДПК (DPA) 0g 0.02g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
19% 38% 2% 36% 5%
Белки: 19.43 г
Жиры: 37.91 г
Углеводы: 1.82 г
Вода: 36.2 г
Другое: 4.64 г
20% 22% 11% 46%
Белки: 19.87 г
Жиры: 21.81 г
Углеводы: 10.94 г
Вода: 46.21 г
Другое: 1.17 г
Содержит больше ЖирыЖиры +73.8%
Содержит больше ДругоеДругое +296.6%
Содержит больше УглеводыУглеводы +501.1%
Содержит больше ВодаВода +27.7%
Одинаковое количество вещества Белки ~19.87g

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
39% 50% 11%
Насыщенные жиры: Насыщ. 10.47 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 13.68 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 3.02 г
29% 45% 26%
Насыщенные жиры: Насыщ. 5.83 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 8.96 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 5.07 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +52.7%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -44.3%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +67.9%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Summer sausage - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174599/nutrients
  2. Chicken wing - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173628/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.