Сравнить продукты Сладкий лук и Картошка
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше КальцийКальций | +33.3% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -20% |
Содержит больше СеленСелен | +25% |
Содержит больше МагнийМагний | +211.1% |
Содержит больше КалийКалий | +349.6% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +315.4% |
Содержит больше МедьМедь | +110.7% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +176.9% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +159.3% |
Содержит больше МарганецМарганец | +188.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин CВитамин C | +100% |
Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
Содержит больше Витамин EВитамин E | +100% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +56.1% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +140% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +960.2% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +283.7% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +139.2% |
Содержит больше Витамин KВитамин K | +566.7% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +21.7% |
Содержит больше ХолинХолин | +169.1% |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Витамин B6 | 0.13mg | 0.311mg | 14% |
Калий | 119mg | 535mg | 12% |
Железо | 0.26mg | 1.08mg | 10% |
Витамин B3 | 0.133mg | 1.41mg | 8% |
Крахмал | 0g | 17.27g | 7% |
Медь | 0.056mg | 0.118mg | 7% |
Фосфор | 27mg | 70mg | 6% |
Витамин B5 | 0.098mg | 0.376mg | 6% |
Марганец | 0.076mg | 0.219mg | 6% |
Витамин C | 4.8mg | 9.6mg | 5% |
Углеводы | 7.55g | 21.15g | 5% |
Магний | 9mg | 28mg | 5% |
Клетчатка | 0.9g | 2.2g | 5% |
Калорийность | 32kcal | 93kcal | 3% |
Белки | 0.8g | 2.5g | 3% |
Витамин B2 | 0.02mg | 0.048mg | 2% |
Холин | 5.5mg | 14.8mg | 2% |
Витамин B1 | 0.041mg | 0.064mg | 2% |
Фруктоза | 2.02g | 0.34g | 2% |
Цинк | 0.13mg | 0.36mg | 2% |
Кальций | 20mg | 15mg | 1% |
Витамин K | 0.3µg | 2µg | 1% |
Витамин B9 | 23µg | 28µg | 1% |
Жиры | 0.08g | 0.13g | 0% |
Чистые углеводы | 6.65g | 18.95g | N/A |
Сахар | 5.02g | 1.18g | N/A |
Натрий | 8mg | 10mg | 0% |
Витамин A | 0µg | 1µg | 0% |
Витамин E | 0.02mg | 0.04mg | 0% |
Селен | 0.5µg | 0.4µg | 0% |
Насыщенные жиры | 0.034g | 0% | |
Мононенасыщенные жиры | 0.003g | 0% | |
Полиненасыщенные жиры | 0.057g | 0% | |
Триптофан | 0.009mg | 0.025mg | 0% |
Треонин | 0.018mg | 0.081mg | 0% |
Изолейцин | 0.014mg | 0.08mg | 0% |
Лейцин | 0.025mg | 0.119mg | 0% |
Лизин | 0.033mg | 0.13mg | 0% |
Метионин | 0.009mg | 0.038mg | 0% |
Фенилаланин | 0.024mg | 0.099mg | 0% |
Валин | 0.02mg | 0.125mg | 0% |
Гистидин | 0.011mg | 0.042mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.8 г
Жиры:
0.08 г
Углеводы:
7.55 г
Вода:
91.24 г
Другое:
0.33 г
Белки:
2.5 г
Жиры:
0.13 г
Углеводы:
21.15 г
Вода:
74.89 г
Другое:
1.33 г
Содержит больше ВодаВода | +21.8% |
Содержит больше БелкиБелки | +212.5% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +62.5% |
Содержит больше УглеводыУглеводы | +180.1% |
Содержит больше ДругоеДругое | +303% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0.72 г
Глюкоза:
2.26 г
Фруктоза:
2.02 г
Лактоза:
0.02 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
17.27 г
Сахароза:
0.4 г
Глюкоза:
0.44 г
Фруктоза:
0.34 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Содержит больше СахарозаСахароза | +80% |
Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +413.6% |
Содержит больше ФруктозаФруктоза | +494.1% |
Содержит больше ЛактозаЛактоза | +∞% |
Содержит больше КрахмалКрахмал | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Мальтоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g