Сравнить продукты Sweet potato chips и Chinese lemon chicken
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +306.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +47.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +474.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +73.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +930% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -86.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1415.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +519% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +39366.7% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +667.2% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +66% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +130% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +198.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +114% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +311.1% |
| Содержит больше ХолинХолин | +28% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +80.8% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин A | 1184µg | 3µg | 131% |
| Витамин E | 9.82mg | 1.28mg | 57% |
| Марганец | 1.349mg | 0.089mg | 55% |
| Полиненасыщенные жиры | 12.224g | 6.086g | 41% |
| Медь | 0.412mg | 0.04mg | 41% |
| Клетчатка | 8.8g | 1g | 31% |
| Жиры | 32.35g | 13.55g | 29% |
| Витамин B6 | 0.535mg | 0.25mg | 22% |
| Калий | 925mg | 161mg | 22% |
| Витамин B5 | 1.551mg | 0.52mg | 21% |
| Селен | 2.1µg | 13µg | 20% |
| Белки | 2.94g | 11.87g | 18% |
| Мононенасыщенные жиры | 9.155g | 2.749g | 16% |
| Калорийность | 532kcal | 252kcal | 14% |
| Углеводы | 56.82g | 20.61g | 12% |
| Магний | 65mg | 16mg | 12% |
| Железо | 2.12mg | 1.22mg | 11% |
| Витамин B3 | 2.088mg | 3.776mg | 11% |
| Холестерин | 0mg | 32mg | 11% |
| Натрий | 35mg | 252mg | 9% |
| Витамин B9 | 37µg | 9µg | 7% |
| Витамин B2 | 0.161mg | 0.07mg | 7% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.11µg | 5% |
| Крахмал | 10.27g | 4% | |
| Насыщенные жиры | 2.941g | 2.033g | 4% |
| Витамин B1 | 0.088mg | 0.053mg | 3% |
| Витамин C | 0mg | 2.3mg | 3% |
| Кальций | 59mg | 40mg | 2% |
| Фруктоза | 1.52g | 2% | |
| Холин | 36.6mg | 28.6mg | 1% |
| Витамин D | 0IU | 5IU | 1% |
| Витамин D | 0µg | 0.1µg | 1% |
| Фосфор | 145mg | 136mg | 1% |
| Чистые углеводы | 48.02g | 19.61g | N/A |
| Сахар | 8.82g | 8.18g | N/A |
| Цинк | 0.53mg | 0.51mg | 0% |
| Витамин K | 24.5µg | 24.4µg | 0% |
| Транс-жиры | 0g | 0.068g | N/A |
| Триптофан | 0.098mg | 0.141mg | 0% |
| Треонин | 0.26mg | 0.513mg | 0% |
| Изолейцин | 0.17mg | 0.537mg | 0% |
| Лейцин | 0.287mg | 0.978mg | 0% |
| Лизин | 0.205mg | 0.958mg | 0% |
| Метионин | 0.09mg | 0.33mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.278mg | 0.478mg | 0% |
| Валин | 0.267mg | 0.57mg | 0% |
| Гистидин | 0.096mg | 0.365mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.003g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.003g | N/A |
| 0.663g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.003g | N/A |
| 0.001g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.006g | N/A | |
| 0.006g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.008g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 5.301g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.94 г
Жиры:
32.35 г
Углеводы:
56.82 г
Вода:
4.51 г
Другое:
3.38 г
Белки:
11.87 г
Жиры:
13.55 г
Углеводы:
20.61 г
Вода:
52.69 г
Другое:
1.28 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +138.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +175.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +164.1% |
| Содержит больше БелкиБелки | +303.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +1068.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.941 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
9.155 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
12.224 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.033 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.749 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
6.086 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +233% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +100.9% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -30.9% |
