Сравнить продукты Sweet potato chips и General Mills Trix Cereal
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Магний
+160%
Содержит
больше
Калий
+471%
Содержит
меньше
Натрий
-93%
Содержит
больше
Медь
+252.1%
Содержит
больше
Кальций
+430.5%
Содержит
больше
Железо
+696.7%
Содержит
больше
Фосфор
+29.7%
Содержит
больше
Цинк
+2560.4%
Содержит
больше
Селен
+209.5%
Содержит
больше
Магний
+160%
Содержит
больше
Калий
+471%
Содержит
меньше
Натрий
-93%
Содержит
больше
Медь
+252.1%
Содержит
больше
Кальций
+430.5%
Содержит
больше
Железо
+696.7%
Содержит
больше
Фосфор
+29.7%
Содержит
больше
Цинк
+2560.4%
Содержит
больше
Селен
+209.5%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+910%
Содержит
больше
Витамин E
+1864%
Содержит
больше
Витамин K
+1784.6%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+1718.2%
Содержит
больше
Витамин B2
+1073.9%
Содержит
больше
Витамин B3
+799.9%
Содержит
больше
Витамин B6
+307.5%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+913.5%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин A
+910%
Содержит
больше
Витамин E
+1864%
Содержит
больше
Витамин K
+1784.6%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+1718.2%
Содержит
больше
Витамин B2
+1073.9%
Содержит
больше
Витамин B3
+799.9%
Содержит
больше
Витамин B6
+307.5%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+913.5%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Жиры
+753.6%
Содержит
больше
Вода
+138.6%
Содержит
больше
Белки
+66.7%
Содержит
больше
Углеводы
+51.7%
Одинаковое количество вещества Другое - 3.23
Белки:
2.94 г
Жиры:
32.35 г
Углеводы:
56.82 г
Вода:
4.51 г
Другое:
3.38 г
Белки:
4.9 г
Жиры:
3.79 г
Углеводы:
86.19 г
Вода:
1.89 г
Другое:
3.23 г
Содержит
больше
Жиры
+753.6%
Содержит
больше
Вода
+138.6%
Содержит
больше
Белки
+66.7%
Содержит
больше
Углеводы
+51.7%
Одинаковое количество вещества Другое - 3.23
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+411.5%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+779.4%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-83%
Насыщенные жиры:
2.941 г
Мононенасыщенные жиры:
9.155 г
Полиненасыщенные жиры:
12.224 г
Насыщенные жиры:
0.5 г
Мононенасыщенные жиры:
1.79 г
Полиненасыщенные жиры:
1.39 г
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+411.5%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+779.4%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-83%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 48.02g | 82.29g |
|
|
| Белки | 2.94g | 4.9g |
|
| Жиры | 32.35g | 3.79g |
|
| Углеводы | 56.82g | 86.19g |
|
| Калорийность | 532kcal | 384kcal |
|
| Сахар | 8.82g | 32g |
|
| Клетчатка | 8.8g | 3.9g |
|
| Кальций | 59mg | 313mg |
|
| Железо | 2.12mg | 16.89mg |
|
| Магний | 65mg | 25mg |
|
| Фосфор | 145mg | 188mg |
|
| Калий | 925mg | 162mg |
|
| Натрий | 35mg | 500mg |
|
| Цинк | 0.53mg | 14.1mg |
|
| Медь | 0.412mg | 0.117mg |
|
| Марганец | 1.349mg |
|
|
| Селен | 2.1µg | 6.5µg |
|
| Витамин A | 23675IU | 2344IU |
|
| Витамин A, RAE | 1184µg | 669µg |
|
| Витамин E | 9.82mg | 0.5mg |
|
| Витамин D | 0IU | 125IU |
|
| Витамин D | 0µg | 3.1µg |
|
| Витамин C | 0mg | 18.8mg |
|
| Витамин B1 | 0.088mg | 1.6mg |
|
| Витамин B2 | 0.161mg | 1.89mg |
|
| Витамин B3 | 2.088mg | 18.79mg |
|
| Витамин B5 | 1.551mg |
|
|
| Витамин B6 | 0.535mg | 2.18mg |
|
| Витамин B9, общий | 37µg | 375µg |
|
| Витамин B12 | 0µg | 4.69µg |
|
| Витамин K | 24.5µg | 1.3µg |
|
| Триптофан | 0.098mg |
|
|
| Треонин | 0.26mg |
|
|
| Изолейцин | 0.17mg |
|
|
| Лейцин | 0.287mg |
|
|
| Лизин | 0.205mg |
|
|
| Метионин | 0.09mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.278mg |
|
|
| Валин | 0.267mg |
|
|
| Гистидин | 0.096mg |
|
|
| Насыщенные жиры | 2.941g | 0.5g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 9.155g | 1.79g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 12.224g | 1.39g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
168%
239%
Итоговая оценка минералов
63%
136%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Sweet potato chips содержит меньше вещества Сахар (Разница - 23.18g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Sweet potato chips содержит меньше вещества Натрий (Разница - 465mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
General Mills Trix Cereal содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.441g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта General Mills Trix Cereal ниже (Разница - 41)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт General Mills Trix Cereal более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах