Сравнить продукты Sweet potato chips и Lo mein
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +364.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +181% |
| Содержит больше КалийКалий | +781% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +98.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +543.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +47.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +222.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -91.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +462.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +457.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +13055.6% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +3173.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +87.2% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +29.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +157.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +474.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +686.8% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +92.9% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +32.1% |
| Содержит больше ХолинХолин | +311.2% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин A | 1184µg | 9µg | 131% |
| Полиненасыщенные жиры | 12.224g | 1.291g | 73% |
| Витамин E | 9.82mg | 0.3mg | 63% |
| Марганец | 1.349mg | 0.24mg | 48% |
| Жиры | 32.35g | 2.35g | 46% |
| Медь | 0.412mg | 0.064mg | 39% |
| Витамин B6 | 0.535mg | 0.068mg | 36% |
| Клетчатка | 8.8g | 1.3g | 30% |
| Витамин B5 | 1.551mg | 0.27mg | 26% |
| Калий | 925mg | 105mg | 24% |
| Калорийность | 532kcal | 121kcal | 21% |
| Мононенасыщенные жиры | 9.155g | 0.592g | 21% |
| Натрий | 35mg | 430mg | 17% |
| Селен | 2.1µg | 11.7µg | 17% |
| Фосфор | 145mg | 45mg | 14% |
| Железо | 2.12mg | 1.07mg | 13% |
| Магний | 65mg | 14mg | 12% |
| Углеводы | 56.82g | 20.16g | 12% |
| Насыщенные жиры | 2.941g | 0.464g | 11% |
| Витамин K | 24.5µg | 12.7µg | 10% |
| Витамин B3 | 2.088mg | 0.81mg | 8% |
| Крахмал | 16.73g | 7% | |
| Холин | 36.6mg | 8.9mg | 5% |
| Кальций | 59mg | 21mg | 4% |
| Белки | 2.94g | 4.77g | 4% |
| Витамин B2 | 0.161mg | 0.124mg | 3% |
| Витамин B1 | 0.088mg | 0.047mg | 3% |
| Цинк | 0.53mg | 0.36mg | 2% |
| Витамин B9 | 37µg | 28µg | 2% |
| Витамин C | 0mg | 1.7mg | 2% |
| Витамин D | 0µg | 0.1µg | 1% |
| Витамин D | 0IU | 4IU | 1% |
| Чистые углеводы | 48.02g | 18.86g | N/A |
| Сахар | 8.82g | 2.63g | N/A |
| Транс-жиры | 0g | 0.008g | N/A |
| Триптофан | 0.098mg | 0% | |
| Треонин | 0.26mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.17mg | 0% | |
| Лейцин | 0.287mg | 0% | |
| Лизин | 0.205mg | 0% | |
| Метионин | 0.09mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.278mg | 0% | |
| Валин | 0.267mg | 0% | |
| Гистидин | 0.096mg | 0% | |
| Фруктоза | 0.33g | 0% | |
| 0.141g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.004g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.001g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 1.134g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.94 г
Жиры:
32.35 г
Углеводы:
56.82 г
Вода:
4.51 г
Другое:
3.38 г
Белки:
4.77 г
Жиры:
2.35 г
Углеводы:
20.16 г
Вода:
71.33 г
Другое:
1.39 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1276.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +181.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +143.2% |
| Содержит больше БелкиБелки | +62.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +1481.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.941 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
9.155 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
12.224 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.464 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.592 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.291 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1446.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +846.9% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -84.2% |
