Сравнить продукты Sweet potato chips и Феттуччине
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше МагнийМагний | +983.3% |
Содержит больше КальцийКальций | +110.7% |
Содержит больше КалийКалий | +450.6% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +253.3% |
Содержит больше МедьМедь | +∞% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +430% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +480% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -78.9% |
Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
Содержит больше Витамин EВитамин E | +2082.2% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +130% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +16% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +970% |
Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +516.7% |
Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.94 г
Жиры:
32.35 г
Углеводы:
56.82 г
Вода:
4.51 г
Другое:
3.38 г
Белки:
6.2 г
Жиры:
2.7 г
Углеводы:
14 г
Вода:
75.2 г
Другое:
1.9 г
Содержит больше ЖирыЖиры | +1098.1% |
Содержит больше УглеводыУглеводы | +305.9% |
Содержит больше ДругоеДругое | +77.9% |
Содержит больше БелкиБелки | +110.9% |
Содержит больше ВодаВода | +1567.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.941 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
9.155 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
12.224 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.9 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.9 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.4 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +917.2% |
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +2956% |
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -69.4% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | |||
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента цена | |||
Содержит меньше элемента минералы | |||
Содержит меньше элемента витамины |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | DV% diff. | ||
Витамин A | 1184µg | 132% | |
Полиненасыщенные жиры | 12.224g | 0.4g | 79% |
Витамин E | 9.82mg | 0.45mg | 62% |
Марганец | 1.349mg | 59% | |
Жиры | 32.35g | 2.7g | 46% |
Медь | 0.412mg | 46% | |
Витамин B6 | 0.535mg | 0.05mg | 37% |
Витамин B5 | 1.551mg | 31% | |
Клетчатка | 8.8g | 2g | 27% |
Калорийность | 532kcal | 99kcal | 22% |
Калий | 925mg | 168mg | 22% |
Мононенасыщенные жиры | 9.155g | 0.9g | 21% |
Витамин K | 24.5µg | 20% | |
Железо | 2.12mg | 0.6mg | 19% |
Фосфор | 145mg | 25mg | 17% |
Углеводы | 56.82g | 14g | 14% |
Магний | 65mg | 6mg | 14% |
Насыщенные жиры | 2.941g | 0.9g | 9% |
Витамин B9 | 37µg | 6µg | 8% |
Витамин B2 | 0.161mg | 0.07mg | 7% |
Холин | 36.6mg | 7% | |
Белки | 2.94g | 6.2g | 7% |
Натрий | 35mg | 166mg | 6% |
Холестерин | 0mg | 14mg | 5% |
Цинк | 0.53mg | 0.1mg | 4% |
Селен | 2.1µg | 4% | |
Кальций | 59mg | 28mg | 3% |
Витамин B3 | 2.088mg | 1.8mg | 2% |
Чистые углеводы | 48.02g | 12g | N/A |
Сахар | 8.82g | 1.3g | N/A |
Витамин B1 | 0.088mg | 0.09mg | 0% |
Триптофан | 0.098mg | 0% | |
Треонин | 0.26mg | 0% | |
Изолейцин | 0.17mg | 0% | |
Лейцин | 0.287mg | 0% | |
Лизин | 0.205mg | 0% | |
Метионин | 0.09mg | 0% | |
Фенилаланин | 0.278mg | 0% | |
Валин | 0.267mg | 0% | |
Гистидин | 0.096mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Низкогликемическая диета |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
78%
7%
Итоговая оценка минералов
63%
9%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Феттуччине содержит меньше вещества Сахар (Разница - 7.52g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Феттуччине содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.041g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Sweet potato chips содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 14mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Sweet potato chips содержит меньше вещества Натрий (Разница - 131mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Sweet potato chips ниже (Разница - 6)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Sweet potato chips дешевле (Разница - $4)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Sweet potato chips более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Sweet potato chips более богат микроэлементом витамины