Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Tabasco и Chicken vegetable soup

Сравнить

Инфографика

Tabasco vs Chicken vegetable soup infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 8.6% 3.6% 11% 44% 25% 4.4% 9.9% 83% 14% 2.7%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 5.7% 4.2% 12% 9.4% 7.7% 6% 15% 30% 7.3% 16%
Содержит больше МагнийМагний +50%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +364%
Содержит больше МедьМедь +226.1%
Содержит больше МарганецМарганец +91.1%
Содержит больше КальцийКальций +16.7%
Содержит больше ЦинкЦинк +37.5%
Содержит больше ФосфорФосфор +52.2%
Содержит меньше НатрийНатрий -63.8%
Содержит больше СеленСелен +500%
Одинаковое количество вещества Калий ~133mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 15% 27% 0.2% 0% 8% 19% 3.3% 6.6% 36% 0% 0.5% 0.75% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 17% 4.8% 0% 4.3% 23% 17% 13% 17% 14% 5.5% 9.8% 4.2%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +57.7%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +88.2%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +113.9%
Содержит больше Витамин EВитамин E +2300%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +16.7%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +409%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +92.7%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +1000%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +1200%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Tabasco Chicken vegetable soup DV% diff.
Натрий 633mg 229mg 18%
Железо 1.16mg 0.25mg 11%
Витамин B6 0.154mg 0.072mg 6%
Медь 0.075mg 0.023mg 6%
Витамин B3 0.178mg 0.906mg 5%
Витамин C 4.5mg 0mg 5%
Витамин B12 0µg 0.11µg 5%
Селен 0.5µg 3µg 5%
Витамин A 82µg 52µg 3%
Витамин B9 1µg 13µg 3%
Фосфор 23mg 35mg 2%
Витамин E 0.01mg 0.24mg 2%
Марганец 0.107mg 0.056mg 2%
Витамин B5 0.11mg 0.212mg 2%
Витамин K 0.2µg 2.2µg 2%
Полиненасыщенные жиры 0.401g 0.134g 2%
Белки 1.29g 1.97g 1%
Витамин B1 0.032mg 0.017mg 1%
Холин 0mg 7.7mg 1%
Калорийность 12kcal 33kcal 1%
Витамин B2 0.084mg 0.098mg 1%
Крахмал 2.7g 1%
Магний 12mg 8mg 1%
Клетчатка 0.6g 0.9g 1%
Цинк 0.16mg 0.22mg 1%
Углеводы 0.8g 4.68g 1%
Холестерин 0mg 3mg 1%
Жиры 0.76g 0.73g 0%
Чистые углеводы 0.2g 3.78g N/A
Кальций 12mg 14mg 0%
Калий 128mg 133mg 0%
Сахар 0.13g 1.01g N/A
Насыщенные жиры 0.106g 0.121g 0%
Мононенасыщенные жиры 0.061g 0.158g 0%
Триптофан 0.017mg 0.02mg 0%
Треонин 0.048mg 0.057mg 0%
Изолейцин 0.042mg 0.07mg 0%
Лейцин 0.068mg 0.127mg 0%
Лизин 0.057mg 0.099mg 0%
Метионин 0.016mg 0.037mg 0%
Фенилаланин 0.04mg 0.06mg 0%
Валин 0.055mg 0.08mg 0%
Гистидин 0.026mg 0.05mg 0%
Фруктоза 0.27g 0%
0.01g N/A
Омега 6 - линолевая кислота 0.12g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
95% 2%
Белки: 1.29 г
Жиры: 0.76 г
Углеводы: 0.8 г
Вода: 95.17 г
Другое: 1.98 г
2% 5% 92%
Белки: 1.97 г
Жиры: 0.73 г
Углеводы: 4.68 г
Вода: 91.68 г
Другое: 0.94 г
Содержит больше ДругоеДругое +110.6%
Содержит больше БелкиБелки +52.7%
Содержит больше УглеводыУглеводы +485%
Одинаковое количество вещества Жиры ~0.73g
Одинаковое количество вещества Вода ~91.68g

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
19% 11% 71%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.106 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.061 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.401 г
29% 38% 32%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.121 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.158 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.134 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -12.4%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +199.3%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +159%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Tabasco - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174528/nutrients
  2. Chicken vegetable soup - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171546/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.