Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Tabasco и Sofrito sauce

Сравнить

Инфографика

Tabasco vs Sofrito sauce infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 8.6% 3.6% 11% 44% 25% 4.4% 9.9% 83% 14% 2.7%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 18% 6% 35% 35% 55% 38% 60% 149% 25% 0%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +23.4%
Содержит меньше НатрийНатрий -44.7%
Содержит больше СеленСелен +∞%
Содержит больше МагнийМагний +108.3%
Содержит больше КальцийКальций +66.7%
Содержит больше КалийКалий +213.3%
Содержит больше МедьМедь +120%
Содержит больше ЦинкЦинк +781.3%
Содержит больше ФосфорФосфор +504.3%
Содержит больше МарганецМарганец +78.5%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 15% 27% 0.2% 0% 8% 19% 3.3% 6.6% 36% 0% 0.5% 0.75% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 68% 0% 0% 0% 71% 49% 55% 36% 84% 0% 0% 32% 0%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин CВитамин C +353.3%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +787.5%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +152.4%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +1539.3%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +442.7%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +136.4%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +4200%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~µg
Одинаковое количество вещества Холин ~mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Tabasco Sofrito sauce DV% diff.
Жиры 0.76g 18.2g 27%
Белки 1.29g 12.8g 23%
Натрий 633mg 1145mg 22%
Витамин B1 0.032mg 0.284mg 21%
Витамин C 4.5mg 20.4mg 18%
Фосфор 23mg 139mg 17%
Витамин B3 0.178mg 2.918mg 17%
Витамин B6 0.154mg 0.364mg 16%
Калорийность 12kcal 237kcal 11%
Цинк 0.16mg 1.41mg 11%
Витамин B9 1µg 43µg 11%
Витамин B5 0.11mg 0.597mg 10%
Витамин B2 0.084mg 0.212mg 10%
Медь 0.075mg 0.165mg 10%
Витамин A 82µg 9%
Калий 128mg 401mg 8%
Марганец 0.107mg 0.191mg 4%
Клетчатка 0.6g 1.7g 4%
Железо 1.16mg 0.94mg 3%
Магний 12mg 25mg 3%
Полиненасыщенные жиры 0.401g 3%
Углеводы 0.8g 5.46g 2%
Селен 0.5µg 1%
Кальций 12mg 20mg 1%
Чистые углеводы 0.2g 3.76g N/A
Сахар 0.13g N/A
Витамин E 0.01mg 0%
Витамин K 0.2µg 0%
Насыщенные жиры 0.106g 0%
Мононенасыщенные жиры 0.061g 0%
Триптофан 0.017mg 0%
Треонин 0.048mg 0%
Изолейцин 0.042mg 0%
Лейцин 0.068mg 0%
Лизин 0.057mg 0%
Метионин 0.016mg 0%
Фенилаланин 0.04mg 0%
Валин 0.055mg 0%
Гистидин 0.026mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
95% 2%
Белки: 1.29 г
Жиры: 0.76 г
Углеводы: 0.8 г
Вода: 95.17 г
Другое: 1.98 г
13% 18% 5% 60% 4%
Белки: 12.8 г
Жиры: 18.2 г
Углеводы: 5.46 г
Вода: 59.66 г
Другое: 3.88 г
Содержит больше ВодаВода +59.5%
Содержит больше БелкиБелки +892.2%
Содержит больше ЖирыЖиры +2294.7%
Содержит больше УглеводыУглеводы +582.5%
Содержит больше ДругоеДругое +96%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Tabasco - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174528/nutrients
  2. Sofrito sauce - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171174/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.