Сравнить продукты Tapioca и Пралине
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +144.2% |
| Содержит больше МагнийМагний | +308.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +63.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +2050% |
| Содержит больше МедьМедь | +4016.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +377.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +26.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -60.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +23928.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +133.3% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +742.1% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +169.8% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +576.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +453.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +19.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +133.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +50% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ВодаВода | +624% |
| Содержит больше БелкиБелки | +14.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1450.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +204.7% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~0.85г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -55.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +3148.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +12650.8% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 105kcal | 485kcal |
|
| Белки | 2.88g | 3.3g |
|
| Жиры | 1.67g | 25.9g |
|
| Витамин C | 0.7mg | 0.3mg |
|
| 19.56g | 56.09g |
|
|
| Углеводы | 19.56g | 59.59g |
|
| Холестерин | 6mg | 0mg |
|
| Витамин D | 34IU |
|
|
| Магний | 12mg | 49mg |
|
| Кальций | 105mg | 43mg |
|
| Калий | 133mg | 217mg |
|
| Железо | 0.06mg | 1.29mg |
|
| Сахар | 55.79g |
|
|
| Клетчатка | 0g | 3.5g |
|
| Медь | 0.012mg | 0.494mg |
|
| Цинк | 0.35mg | 1.67mg |
|
| Фосфор | 82mg | 104mg |
|
| Натрий | 121mg | 48mg |
|
| Витамин A | 160IU | 19IU |
|
| Витамин A | 47µg | 1µg |
|
| Витамин E | 0.5mg |
|
|
| Витамин D | 0.9µg |
|
|
| Марганец | 0.007mg | 1.682mg |
|
| Селен | 2µg | 1.8µg |
|
| Витамин B1 | 0.03mg | 0.203mg |
|
| Витамин B2 | 0.143mg | 0.053mg |
|
| Витамин B3 | 0.075mg | 0.415mg |
|
| Витамин B5 | 0.277mg | 0.332mg |
|
| Витамин B6 | 0.033mg | 0.077mg |
|
| Витамин B12 | 0.25µg | 0µg |
|
| Витамин K | 1.3µg |
|
|
| Витамин B9 | 4µg | 6µg |
|
| Насыщенные жиры | 0.991g | 2.224g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.452g | 14.683g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.061g | 7.778g |
|
| Триптофан | 0.041mg |
|
|
| Треонин | 0.13mg |
|
|
| Изолейцин | 0.173mg |
|
|
| Лейцин | 0.282mg |
|
|
| Лизин | 0.228mg |
|
|
| Метионин | 0.073mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.139mg |
|
|
| Валин | 0.192mg |
|
|
| Гистидин | 0.078mg |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
11%
10%
Итоговая оценка минералов
13%
61%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Пралине содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 6mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Пралине содержит меньше вещества Натрий (Разница - 73mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Пралине ниже (Разница - 35)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Пралине более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Tapioca содержит меньше вещества Сахар (Разница - 55.79g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Tapioca содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.233g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах