Сравнить продукты Taquitos и Луковые кольца
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +41.2% |
| Содержит больше КальцийКальций | +235.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +26% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +97.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +37% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +69% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +85.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +11.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +198.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -18.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +145.7% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +78.9% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +138.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +185.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +63.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +19.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +106.1% |
| Содержит больше ХолинХолин | +48.6% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +101.8% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 4.235g | 7.633g | 23% |
| Селен | 16.7µg | 5.6µg | 20% |
| Витамин B3 | 3.85mg | 1.349mg | 16% |
| Железо | 2.47mg | 1.25mg | 15% |
| Витамин K | 16.9µg | 34.1µg | 14% |
| Витамин B2 | 0.277mg | 0.116mg | 12% |
| Витамин B1 | 0.331mg | 0.185mg | 12% |
| Белки | 9.21g | 4.14g | 10% |
| Фосфор | 132mg | 71mg | 9% |
| Витамин B9 | 68µg | 33µg | 9% |
| Витамин B12 | 0.18µg | 0µg | 8% |
| Кальций | 104mg | 31mg | 7% |
| Мононенасыщенные жиры | 4.835g | 3g | 5% |
| Натрий | 453mg | 370mg | 4% |
| Витамин B5 | 0.481mg | 0.294mg | 4% |
| Витамин E | 1.13mg | 0.46mg | 4% |
| Холестерин | 13mg | 0mg | 4% |
| Жиры | 12.54g | 14.3g | 3% |
| Клетчатка | 2.9g | 2.2g | 3% |
| Медь | 0.1mg | 0.073mg | 3% |
| Цинк | 0.71mg | 0.42mg | 3% |
| Витамин A | 30µg | 0µg | 3% |
| Витамин B6 | 0.14mg | 0.117mg | 2% |
| Крахмал | 29.62g | 25.58g | 2% |
| Марганец | 0.387mg | 0.348mg | 2% |
| Магний | 24mg | 17mg | 2% |
| Витамин C | 0mg | 1.6mg | 2% |
| Калий | 155mg | 123mg | 1% |
| Фруктоза | 0.12g | 1.26g | 1% |
| Холин | 15.9mg | 10.7mg | 1% |
| Насыщенные жиры | 2.31g | 2.137g | 1% |
| Витамин D | 0.1µg | 0µg | 1% |
| Калорийность | 284kcal | 276kcal | 0% |
| Чистые углеводы | 30.73g | 31.59g | N/A |
| Углеводы | 33.63g | 33.79g | 0% |
| Витамин D | 3IU | 0IU | 0% |
| Сахар | 1.3g | 5.1g | N/A |
| Транс-жиры | 0.071g | 0.053g | N/A |
| Триптофан | 0.1mg | 0.07mg | 0% |
| Треонин | 0.269mg | 0.15mg | 0% |
| Изолейцин | 0.358mg | 0.214mg | 0% |
| Лейцин | 0.717mg | 0.35mg | 0% |
| Лизин | 0.468mg | 0.151mg | 0% |
| Метионин | 0.189mg | 0.081mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.418mg | 0.243mg | 0% |
| Валин | 0.428mg | 0.216mg | 0% |
| Гистидин | 0.249mg | 0.109mg | 0% |
| 0.593g | 0.789g | N/A | |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0g | 0.047g | N/A |
| 0.003g | 0g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.005g | 0.003g | N/A |
| Омега 6 - линолевая кислота | 3.591g | 6.346g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
9.21 г
Жиры:
12.54 г
Углеводы:
33.63 г
Вода:
42.74 г
Другое:
1.88 г
Белки:
4.14 г
Жиры:
14.3 г
Углеводы:
33.79 г
Вода:
46.37 г
Другое:
1.4 г
| Содержит больше БелкиБелки | +122.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +34.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +14% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~33.79g
Одинаковое количество вещества
Вода
~46.37g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.31 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.835 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.235 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.137 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
7.633 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +61.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +80.2% |
Одинаковое количество вещества
Насыщенные жиры
~2.137g
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
29.62 г
Сахароза:
0.3 г
Глюкоза:
0.09 г
Фруктоза:
0.12 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0.78 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
25.58 г
Сахароза:
1.76 г
Глюкоза:
1.31 г
Фруктоза:
1.26 г
Лактоза:
0.11 г
Мальтоза:
0.66 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +15.8% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +18.2% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +486.7% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +1355.6% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +950% |
| Содержит больше ЛактозаЛактоза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
