Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Такитос и тальятелле

Сравнить

Инфографика

Такитос vs Тальятелле infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 17% 31% 14% 93% 33% 19% 57% 59% 50% 91%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 33% 4.5% 16% 126% 76% 33% 70% 3.4% 71% 0%
Содержит больше КальцийКальций +593.3%
Содержит больше СеленСелен +∞%
Содержит больше МагнийМагний +91.7%
Содержит больше КалийКалий +15.5%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +35.6%
Содержит больше МедьМедь +128%
Содержит больше ЦинкЦинк +71.8%
Содержит больше ФосфорФосфор +23.5%
Содержит меньше НатрийНатрий -94.3%
Содержит больше МарганецМарганец +41.3%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 0% 10% 23% 1.5% 83% 64% 72% 29% 32% 23% 42% 51%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 0% 4.7% 0% 0% 176% 101% 63% 32% 21% 39% 0% 132%
Содержит больше Витамин AВитамин A +114.3%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +14.9%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +50.5%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +113%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +58.5%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +11.2%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +72.2%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +158.8%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Такитос Тальятелле DV% diff.
Витамин B1 0.331mg 0.705mg 31%
Селен 16.7µg 30%
Витамин B9 68µg 176µg 27%
Полиненасыщенные жиры 4.235g 0.942g 22%
Холестерин 13mg 73mg 20%
Натрий 453mg 26mg 19%
Жиры 12.54g 2.3g 16%
Медь 0.1mg 0.228mg 14%
Витамин K 16.9µg 14%
Клетчатка 2.9g 12%
Крахмал 29.62g 12%
Витамин B2 0.277mg 0.439mg 12%
Железо 2.47mg 3.35mg 11%
Мононенасыщенные жиры 4.835g 0.271g 11%
Кальций 104mg 15mg 9%
Насыщенные жиры 2.31g 0.328g 9%
Витамин E 1.13mg 8%
Углеводы 33.63g 54.73g 7%
Марганец 0.387mg 0.547mg 7%
Магний 24mg 46mg 5%
Цинк 0.71mg 1.22mg 5%
Витамин B12 0.18µg 0.31µg 5%
Белки 9.21g 11.31g 4%
Фосфор 132mg 163mg 4%
Витамин B6 0.14mg 0.093mg 4%
Витамин B3 3.85mg 3.35mg 3%
Холин 15.9mg 3%
Витамин A 30µg 14µg 2%
Калий 155mg 179mg 1%
Витамин D 0.1µg 1%
Витамин B5 0.481mg 0.535mg 1%
Калорийность 284kcal 288kcal 0%
Чистые углеводы 30.73g 54.73g N/A
Витамин D 3 IU 0%
Сахар 1.3g N/A
Транс-жиры 0.071g N/A
Триптофан 0.1mg 0.143mg 0%
Треонин 0.269mg 0.295mg 0%
Изолейцин 0.358mg 0.431mg 0%
Лейцин 0.717mg 0.763mg 0%
Лизин 0.468mg 0.214mg 0%
Метионин 0.189mg 0.174mg 0%
Фенилаланин 0.418mg 0.542mg 0%
Валин 0.428mg 0.476mg 0%
Гистидин 0.249mg 0.226mg 0%
Фруктоза 0.12g 0%
0.593g N/A
0.003g N/A
Омега 6 - эйкозадиеновая кислота 0.005g N/A
Омега 6 - линолевая кислота 3.591g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
9% 13% 34% 43% 2%
Белки: 9.21 г
Жиры: 12.54 г
Углеводы: 33.63 г
Вода: 42.74 г
Другое: 1.88 г
11% 2% 55% 31%
Белки: 11.31 г
Жиры: 2.3 г
Углеводы: 54.73 г
Вода: 31 г
Другое: 0.66 г
Содержит больше ЖирыЖиры +445.2%
Содержит больше ВодаВода +37.9%
Содержит больше ДругоеДругое +184.8%
Содержит больше БелкиБелки +22.8%
Содержит больше УглеводыУглеводы +62.7%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
20% 42% 37%
Насыщенные жиры: Насыщ. 2.31 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 4.835 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 4.235 г
21% 18% 61%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.328 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.271 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.942 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +1684.1%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +349.6%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -85.8%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Такитос - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169771/nutrients
  2. Тальятелле - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169727/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.