Сравнить продукты Соус тартар и Луковая подливка
Сравнить
Важные различия между продуктами соус тартар и луковая подливка
- Соус тартар имеет меньше витамина B2, витамина B12, фосфора, кальция, витамина B3, клетчатки, меди, витамина B1 и марганца.
- Потребность в натрии в ежедневном рационе на 153% лучше покрывает луковая подливка, чем соус тартар
- Соус тартар имеет низкое содержание натрия.
Разновидности продуктов, используемые в сравнении: Sauce, tartar, ready-to-serve и Gravy, onion, dry, mix.
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -84.1% |
| Содержит больше МагнийМагний | +466.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +976.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +285.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +300% |
| Содержит больше МедьМедь | +639.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +633.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1094.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +273.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +577.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +204.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1150% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1279.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +3878.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +37% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +127.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +3400% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +520% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Натрий | 667mg | 4186mg | 153% |
| Полиненасыщенные жиры | 9.044g | 0.14g | 59% |
| Витамин K | 50.4µg | 42% | |
| Витамин B2 | 0.029mg | 0.4mg | 29% |
| Витамин B12 | 0.02µg | 0.7µg | 28% |
| Фосфор | 17mg | 203mg | 27% |
| Кальций | 26mg | 280mg | 25% |
| Витамин B3 | 0.093mg | 3.7mg | 23% |
| Клетчатка | 0.5g | 6g | 22% |
| Жиры | 16.7g | 3g | 21% |
| Углеводы | 13.3g | 67.64g | 18% |
| Белки | 1g | 9g | 16% |
| Медь | 0.023mg | 0.17mg | 16% |
| Витамин B1 | 0.016mg | 0.2mg | 15% |
| Марганец | 0.107mg | 0.4mg | 13% |
| Витамин E | 1.68mg | 11% | |
| Селен | 0.9µg | 6.1µg | 9% |
| Железо | 0.25mg | 1mg | 9% |
| Магний | 6mg | 34mg | 7% |
| Цинк | 0.12mg | 0.88mg | 7% |
| Витамин B9 | 5µg | 31µg | 7% |
| Насыщенные жиры | 3.333g | 1.86g | 7% |
| Мононенасыщенные жиры | 3.605g | 0.9g | 7% |
| Калорийность | 211kcal | 322kcal | 6% |
| Калий | 68mg | 262mg | 6% |
| Витамин C | 2.3mg | 7mg | 5% |
| Витамин B6 | 0.044mg | 0.1mg | 4% |
| Холестерин | 7mg | 2mg | 2% |
| Витамин A | 11µg | 0µg | 1% |
| Витамин B5 | 0.073mg | 0.1mg | 1% |
| Холин | 8mg | 1% | |
| Чистые углеводы | 12.8g | 61.64g | N/A |
| Витамин D | 2IU | 0% | |
| Сахар | 4.25g | N/A | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.011g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1 г
Жиры:
16.7 г
Углеводы:
13.3 г
Вода:
67 г
Другое:
2 г
Белки:
9 г
Жиры:
3 г
Углеводы:
67.64 г
Вода:
4.36 г
Другое:
16 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +456.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +1436.7% |
| Содержит больше БелкиБелки | +800% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +408.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +700% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.333 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.605 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
9.044 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.86 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.9 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.14 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +300.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +6360% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -44.2% |
