Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Tartar sauce и Tabasco

Сравнить

Инфографика

Tartar sauce vs Tabasco infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 4.3% 7.8% 6% 9.4% 7.7% 3.3% 7.3% 87% 14% 4.9%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 8.6% 3.6% 11% 44% 25% 4.4% 9.9% 83% 14% 2.7%
Содержит больше КальцийКальций +116.7%
Содержит больше СеленСелен +80%
Содержит больше МагнийМагний +100%
Содержит больше КалийКалий +88.2%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +364%
Содержит больше МедьМедь +226.1%
Содержит больше ЦинкЦинк +33.3%
Содержит больше ФосфорФосфор +35.3%
Одинаковое количество вещества Натрий ~633mg
Одинаковое количество вещества Марганец ~0.107mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 7.7% 3.7% 34% 0% 4% 6.7% 1.7% 4.4% 10% 2.5% 126% 3.8% 4.4%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 15% 27% 0.2% 0% 8% 19% 3.3% 6.6% 36% 0% 0.5% 0.75% 0%
Содержит больше Витамин EВитамин E +16700%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +25100%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +400%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Содержит больше Витамин CВитамин C +95.7%
Содержит больше Витамин AВитамин A +645.5%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +100%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +189.7%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +91.4%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +50.7%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +250%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Tartar sauce Tabasco DV% diff.
Полиненасыщенные жиры 9.044g 0.401g 58%
Витамин K 50.4µg 0.2µg 42%
Жиры 16.7g 0.76g 25%
Насыщенные жиры 3.333g 0.106g 15%
Витамин E 1.68mg 0.01mg 11%
Железо 0.25mg 1.16mg 11%
Калорийность 211kcal 12kcal 10%
Мононенасыщенные жиры 3.605g 0.061g 9%
Витамин A 11µg 82µg 8%
Витамин B6 0.044mg 0.154mg 8%
Медь 0.023mg 0.075mg 6%
Углеводы 13.3g 0.8g 4%
Витамин B2 0.029mg 0.084mg 4%
Калий 68mg 128mg 2%
Холестерин 7mg 0mg 2%
Витамин C 2.3mg 4.5mg 2%
Витамин B9 5µg 1µg 1%
Витамин B12 0.02µg 0µg 1%
Холин 8mg 0mg 1%
Витамин B5 0.073mg 0.11mg 1%
Витамин B3 0.093mg 0.178mg 1%
Витамин B1 0.016mg 0.032mg 1%
Белки 1g 1.29g 1%
Кальций 26mg 12mg 1%
Селен 0.9µg 0.5µg 1%
Натрий 667mg 633mg 1%
Фосфор 17mg 23mg 1%
Магний 6mg 12mg 1%
Чистые углеводы 12.8g 0.2g N/A
Витамин D 2IU 0IU 0%
Сахар 4.25g 0.13g N/A
Клетчатка 0.5g 0.6g 0%
Цинк 0.12mg 0.16mg 0%
Марганец 0.107mg 0.107mg 0%
Триптофан 0.017mg 0%
Треонин 0.048mg 0%
Изолейцин 0.042mg 0%
Лейцин 0.068mg 0%
Лизин 0.057mg 0%
Метионин 0.016mg 0%
Фенилаланин 0.04mg 0%
Валин 0.055mg 0%
Гистидин 0.026mg 0%
Омега 3 - ДГК (DHA) 0.011g 0g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
17% 13% 67% 2%
Белки: 1 г
Жиры: 16.7 г
Углеводы: 13.3 г
Вода: 67 г
Другое: 2 г
95% 2%
Белки: 1.29 г
Жиры: 0.76 г
Углеводы: 0.8 г
Вода: 95.17 г
Другое: 1.98 г
Содержит больше ЖирыЖиры +2097.4%
Содержит больше УглеводыУглеводы +1562.5%
Содержит больше БелкиБелки +29%
Содержит больше ВодаВода +42%
Одинаковое количество вещества Другое ~1.98г

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
21% 23% 57%
Насыщенные жиры: Насыщ. 3.333 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 3.605 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 9.044 г
19% 11% 71%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.106 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.061 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.401 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +5809.8%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +2155.4%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -96.8%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Tartar sauce - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171826/nutrients
  2. Tabasco - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174528/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.