Сравнить продукты Teriyaki sauce и Грибной суп
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +2950% |
| Содержит больше КальцийКальций | +257.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +625.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1788.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +525% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +66.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1183.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -91.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +27.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +400% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +775% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +651.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +177.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1328.6% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +700% |
| Содержит больше ХолинХолин | +314.9% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
5.93 г
Жиры:
0.02 г
Углеводы:
15.56 г
Вода:
67.69 г
Другое:
10.8 г
Белки:
0.66 г
Жиры:
2.59 г
Углеводы:
3.33 г
Вода:
92.46 г
Другое:
0.96 г
| Содержит больше БелкиБелки | +798.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +367.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +1025% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +12850% |
| Содержит больше ВодаВода | +36.6% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Натрий | 3833mg | 340mg | 152% |
| Фосфор | 154mg | 12mg | 20% |
| Железо | 1.7mg | 0.09mg | 20% |
| Магний | 61mg | 2mg | 14% |
| Белки | 5.93g | 0.66g | 11% |
| Полиненасыщенные жиры | 0g | 1.42g | 9% |
| Медь | 0.1mg | 0.016mg | 9% |
| Витамин K | 0µg | 9.6µg | 8% |
| Витамин B6 | 0.1mg | 0.007mg | 7% |
| Витамин B3 | 1.27mg | 0.169mg | 7% |
| Калий | 225mg | 31mg | 6% |
| Витамин B2 | 0.07mg | 0.008mg | 5% |
| Жиры | 0.02g | 2.59g | 4% |
| Углеводы | 15.56g | 3.33g | 4% |
| Холин | 19.5mg | 4.7mg | 3% |
| Витамин B5 | 0.2mg | 0.072mg | 3% |
| Калорийность | 89kcal | 39kcal | 3% |
| Витамин E | 0mg | 0.24mg | 2% |
| Витамин B1 | 0.03mg | 0.006mg | 2% |
| Кальций | 25mg | 7mg | 2% |
| Витамин B9 | 8µg | 1µg | 2% |
| Насыщенные жиры | 0g | 0.472g | 2% |
| Витамин D | 0µg | 0.1µg | 1% |
| Марганец | 0mg | 0.018mg | 1% |
| Селен | 1.1µg | 1.4µg | 1% |
| Клетчатка | 0.1g | 0.3g | 1% |
| Витамин D | 0IU | 4IU | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0g | 0.597g | 1% |
| Чистые углеводы | 15.46g | 3.03g | N/A |
| Сахар | 14.1g | 0.2g | N/A |
| Цинк | 0.1mg | 0.06mg | 0% |
| Витамин A | 0µg | 1µg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета | = | |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
8%
4%
Итоговая оценка минералов
74%
8%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Грибной суп содержит меньше вещества Сахар (Разница - 13.9g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Грибной суп содержит меньше вещества Натрий (Разница - 3493mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Teriyaki sauce содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.472g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Teriyaki sauce более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах