Сравнить продукты Tortellini и Granola bars
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +149.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +47.5% |
| Содержит больше МагнийМагний | +361.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +277.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +96.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +390% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +99% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +30.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -27.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +1800% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +18.6% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +160.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +70.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +221.7% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1206.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +97.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1023.1% |
| Содержит больше ХолинХолин | +307.4% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
13.5 г
Жиры:
7.23 г
Углеводы:
47 г
Вода:
30.5 г
Другое:
1.77 г
Белки:
10.1 г
Жиры:
19.8 г
Углеводы:
64.4 г
Вода:
3.9 г
Другое:
1.8 г
| Содержит больше БелкиБелки | +33.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +682.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +173.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +37% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~1.8г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.6 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.066 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.461 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.37 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.38 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
12.05 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -34.2% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +112% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +2513.9% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 0.461g | 12.05g | 77% |
| Марганец | 1.777mg | 77% | |
| Медь | 0.08mg | 0.392mg | 35% |
| Жиры | 7.23g | 19.8g | 19% |
| Магний | 21mg | 97mg | 18% |
| Железо | 1.5mg | 2.95mg | 18% |
| Витамин B5 | 0.813mg | 16% | |
| Витамин B2 | 0.31mg | 0.119mg | 15% |
| Холестерин | 42mg | 0mg | 14% |
| Селен | 23.9µg | 16.2µg | 14% |
| Клетчатка | 1.9g | 5.3g | 14% |
| Витамин B9 | 74µg | 23µg | 13% |
| Витамин E | 0.16mg | 2.09mg | 13% |
| Витамин K | 1.3µg | 14.6µg | 11% |
| Цинк | 1.02mg | 2.03mg | 9% |
| Фосфор | 212mg | 277mg | 9% |
| Кальций | 152mg | 61mg | 9% |
| Калорийность | 307kcal | 471kcal | 8% |
| Витамин B12 | 0.16µg | 0µg | 7% |
| Калий | 89mg | 336mg | 7% |
| Белки | 13.5g | 10.1g | 7% |
| Витамин B3 | 2.696mg | 1.581mg | 7% |
| Насыщенные жиры | 3.6g | 2.37g | 6% |
| Углеводы | 47g | 64.4g | 6% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.066g | 4.38g | 6% |
| Натрий | 406mg | 294mg | 5% |
| Витамин B1 | 0.313mg | 0.264mg | 4% |
| Витамин A | 38µg | 2µg | 4% |
| Витамин B6 | 0.043mg | 0.085mg | 3% |
| Холин | 5.4mg | 22mg | 3% |
| Витамин C | 0mg | 0.9mg | 1% |
| Чистые углеводы | 45.1g | 59.1g | N/A |
| Сахар | 0.95g | 28.57g | N/A |
| Триптофан | 0.177mg | 0% | |
| Треонин | 0.264mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.352mg | 0% | |
| Лейцин | 0.724mg | 0% | |
| Лизин | 0.4mg | 0% | |
| Метионин | 0.177mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.479mg | 0% | |
| Валин | 0.508mg | 0% | |
| Гистидин | 0.216mg | 0% | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.001g | 0g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
24%
23%
Итоговая оценка минералов
45%
89%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Tortellini содержит меньше вещества Сахар (Разница - 27.62g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Granola bars содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 42mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Granola bars содержит меньше вещества Натрий (Разница - 112mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Granola bars содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.23g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Granola bars ниже (Разница - 14)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Granola bars более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах