Сравнить продукты Tortellini и Tortilla chips
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +43.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +443.2% |
| Содержит больше МагнийМагний | +300% |
| Содержит больше КалийКалий | +104.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +21.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +35.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -19.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +3475% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +123.6% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +342.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +221.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +516.7% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +2106.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +316.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +125% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1507.7% |
| Содержит больше ХолинХолин | +259.3% |
Одинаковое количество вещества
Витамин D
~0µg
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
13.5 г
Жиры:
7.23 г
Углеводы:
47 г
Вода:
30.5 г
Другое:
1.77 г
Белки:
7.1 г
Жиры:
20.68 г
Углеводы:
67.78 г
Вода:
2.64 г
Другое:
1.8 г
| Содержит больше БелкиБелки | +90.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +1055.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +186% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +44.2% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~1.8г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.6 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.066 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.461 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.811 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.664 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
10.769 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -21.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +174.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +2236% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 307kcal | 472kcal |
|
| Белки | 13.5g | 7.1g |
|
| Жиры | 7.23g | 20.68g |
|
| 45.1g | 62.38g |
|
|
| Углеводы | 47g | 67.78g |
|
| Холестерин | 42mg | 0mg |
|
| Магний | 21mg | 84mg |
|
| Кальций | 152mg | 106mg |
|
| Калий | 89mg | 182mg |
|
| Железо | 1.5mg | 1.52mg |
|
| Сахар | 0.95g | 0.78g |
|
| Клетчатка | 1.9g | 5.4g |
|
| Медь | 0.08mg | 0.097mg |
|
| Цинк | 1.02mg | 1.38mg |
|
| Крахмал | 62.53g |
|
|
| Фосфор | 212mg | 225mg |
|
| Натрий | 406mg | 328mg |
|
| Витамин A | 143IU | 4IU |
|
| Витамин A | 38µg | 0µg |
|
| Витамин E | 0.16mg | 3.53mg |
|
| Марганец | 0.388mg |
|
|
| Селен | 23.9µg | 4.4µg |
|
| Витамин B1 | 0.313mg | 0.14mg |
|
| Витамин B2 | 0.31mg | 0.07mg |
|
| Витамин B3 | 2.696mg | 0.838mg |
|
| Витамин B5 | 0.297mg |
|
|
| Витамин B6 | 0.043mg | 0.179mg |
|
| Витамин B12 | 0.16µg | 0.36µg |
|
| Витамин K | 1.3µg | 20.9µg |
|
| Витамин B9 | 74µg | 12µg |
|
| Транс-жиры | 0.812g |
|
|
| Холин | 5.4mg | 19.4mg |
|
| Насыщенные жиры | 3.6g | 2.811g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 2.066g | 5.664g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.461g | 10.769g |
|
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.001g | 0g |
|
| 0.23g |
|
||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.004g |
|
|
| Омега 6 - линолевая кислота | 9.695g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
23%
24%
Итоговая оценка минералов
45%
45%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Tortilla chips содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 42mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Tortilla chips содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.17g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Tortilla chips содержит меньше вещества Натрий (Разница - 78mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Tortilla chips содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.789g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Tortilla chips более богат микроэлементом минералы
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Tortellini ниже (Разница - 24)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах