Сравнить продукты Trail mix и Chinese orange chicken
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +690% |
| Содержит больше КальцийКальций | +457.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +227.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +224.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +2245.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +185% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +165.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -58.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1088.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +55.6% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +974.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +31.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +29.6% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +610% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +7400% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +11.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +11.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 0.985mg | 0.042mg | 105% |
| Марганец | 1.034mg | 0.087mg | 41% |
| Витамин B1 | 0.462mg | 0.043mg | 35% |
| Магний | 158mg | 20mg | 33% |
| Селен | 17.1µg | 31% | |
| Фосфор | 345mg | 130mg | 31% |
| Железо | 3.05mg | 0.94mg | 26% |
| Жиры | 29.4g | 12.68g | 26% |
| Полиненасыщенные жиры | 9.65g | 6.086g | 24% |
| Мононенасыщенные жиры | 12.53g | 3.474g | 23% |
| Витамин K | 24.4µg | 20% | |
| Холестерин | 0mg | 61mg | 20% |
| Цинк | 3.22mg | 1.13mg | 19% |
| Витамин B9 | 71µg | 10µg | 15% |
| Насыщенные жиры | 5.55g | 2.422g | 14% |
| Натрий | 229mg | 553mg | 14% |
| Калий | 685mg | 209mg | 14% |
| Холин | 66.1mg | 12% | |
| Калорийность | 462kcal | 262kcal | 10% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.2µg | 8% |
| Витамин A | 1µg | 75µg | 8% |
| Витамин E | 1.07mg | 7% | |
| Углеводы | 44.9g | 22.46g | 7% |
| Витамин B3 | 4.712mg | 3.59mg | 7% |
| Кальций | 78mg | 14mg | 6% |
| Витамин B6 | 0.298mg | 0.23mg | 5% |
| Крахмал | 10.5g | 4% | |
| Клетчатка | 0.8g | 3% | |
| Витамин B5 | 0.895mg | 1mg | 2% |
| Витамин B2 | 0.198mg | 0.22mg | 2% |
| Белки | 13.8g | 14.46g | 1% |
| Фруктоза | 0.67g | 1% | |
| Витамин D | 0.1µg | 1% | |
| Витамин D | 5IU | 1% | |
| Витамин C | 1.4mg | 0.9mg | 1% |
| Чистые углеводы | 44.9g | 21.66g | N/A |
| Сахар | 13.6g | N/A | |
| Транс-жиры | 0.053g | N/A | |
| Триптофан | 0.166mg | 0.113mg | 0% |
| Треонин | 0.482mg | 0.576mg | 0% |
| Изолейцин | 0.515mg | 0.576mg | 0% |
| Лейцин | 0.89mg | 1.001mg | 0% |
| Лизин | 0.515mg | 1.058mg | 0% |
| Метионин | 0.202mg | 0.34mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.658mg | 0.51mg | 0% |
| Валин | 0.658mg | 0.614mg | 0% |
| Гистидин | 0.357mg | 0.359mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.001g | N/A | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.005g | N/A | |
| 0.619g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.003g | N/A | |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.028g | N/A | |
| 0.01g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.008g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 5.284g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
13.8 г
Жиры:
29.4 г
Углеводы:
44.9 г
Вода:
9.2 г
Другое:
2.7 г
Белки:
14.46 г
Жиры:
12.68 г
Углеводы:
22.46 г
Вода:
48.43 г
Другое:
1.97 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +131.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +99.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +37.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +426.4% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~14.46g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
5.55 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
12.53 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
9.65 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.422 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.474 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
6.086 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +260.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +58.6% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -56.4% |
