Сравнить продукты Бекон из индейки и говяжья рулька
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +150% |
| Содержит больше МагнийМагний | +87.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +28.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +175.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +152.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +313% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +18.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -94% |
| Содержит больше СеленСелен | +89.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +12.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +64.6% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +366.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +46.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +51.6% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +218.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 1.19µg | 3.79µg | 108% |
| Цинк | 2.54mg | 10.49mg | 72% |
| Натрий | 1069mg | 64mg | 44% |
| Белки | 15.94g | 33.68g | 35% |
| Железо | 1.4mg | 3.86mg | 31% |
| Полиненасыщенные жиры | 4.699g | 0.21g | 30% |
| Селен | 15.8µg | 30µg | 26% |
| Жиры | 16.93g | 6.36g | 16% |
| Медь | 0.068mg | 0.172mg | 12% |
| Витамин B3 | 4.032mg | 5.89mg | 12% |
| Витамин B6 | 0.244mg | 0.37mg | 10% |
| Насыщенные жиры | 4.52g | 2.29g | 10% |
| Витамин B1 | 0.03mg | 0.14mg | 9% |
| Мононенасыщенные жиры | 6.223g | 2.86g | 8% |
| Фосфор | 222mg | 263mg | 6% |
| Кальций | 80mg | 32mg | 5% |
| Витамин B5 | 0.675mg | 0.41mg | 5% |
| Холестерин | 86mg | 78mg | 3% |
| Магний | 16mg | 30mg | 3% |
| Калий | 349mg | 447mg | 3% |
| Витамин B2 | 0.237mg | 0.21mg | 2% |
| Калорийность | 226kcal | 201kcal | 1% |
| Углеводы | 1.89g | 0g | 1% |
| Витамин A | 10µg | 0µg | 1% |
| Витамин E | 0.11mg | 1% | |
| Белок в 100 калориях | 7.1g | 17g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 142kcal | 60kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 44g | 50g | N/A |
| Ненасыщенные / насыщенные жиры | 2.4 | 1.3 | N/A |
| Чистые углеводы | 1.89g | 0g | N/A |
| Марганец | 0.019mg | 0.02mg | 0% |
| Витамин B9 | 10µg | 10µg | 0% |
| Транс-жиры | 0.184g | N/A | |
| Триптофан | 0.377mg | 0% | |
| Треонин | 1.471mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.514mg | 0% | |
| Лейцин | 2.662mg | 0% | |
| Лизин | 2.802mg | 0% | |
| Метионин | 0.862mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.315mg | 0% | |
| Валин | 1.638mg | 0% | |
| Гистидин | 1.153mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.006g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.007g | 0g | N/A |
| Omega-3 - ALA | 0.241g | N/A | |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.01g | 0g | N/A |
| Omega-3 - Eicosatrienoic acid | 0.003g | N/A | |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.01g | N/A | |
| Omega-6 - Dihomo-gamma-linoleic acid | 0.013g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.027g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 4.197g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
15.94 г
Жиры:
16.93 г
Углеводы:
1.89 г
Вода:
61.83 г
Другое:
3.41 г
Белки:
33.68 г
Жиры:
6.36 г
Углеводы:
0 г
Вода:
58.21 г
Другое:
1.75 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +166.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +94.9% |
| Содержит больше БелкиБелки | +111.3% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~58.21g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.52 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
6.223 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.699 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.29 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.86 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.21 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +117.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +2137.6% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -49.3% |
