Сравнить продукты Turkey bacon и Ground chicken
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +900% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +50.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +32.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +18.8% |
| Содержит больше МагнийМагний | +75% |
| Содержит больше КалийКалий | +94% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -93% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +133.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +400% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +254.5% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +303.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +27.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +76.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +96.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +120.5% |
Одинаковое количество вещества
Витамин D
~µg
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
15.94 г
Жиры:
16.93 г
Углеводы:
1.89 г
Вода:
61.83 г
Другое:
3.41 г
Белки:
23.28 г
Жиры:
10.92 г
Углеводы:
0 г
Вода:
64.92 г
Другое:
0.88 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +55% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +287.5% |
| Содержит больше БелкиБелки | +46% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~64.92g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.52 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
6.223 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.699 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.11 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.879 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.08 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +27.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +125.9% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -31.2% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 226kcal | 189kcal |
|
| Белки | 15.94g | 23.28g |
|
| Жиры | 16.93g | 10.92g |
|
| 1.89g | 0g |
|
|
| Углеводы | 1.89g | 0g |
|
| Холестерин | 86mg | 107mg |
|
| Магний | 16mg | 28mg |
|
| Кальций | 80mg | 8mg |
|
| Калий | 349mg | 677mg |
|
| Железо | 1.4mg | 0.93mg |
|
| Медь | 0.068mg | 0.062mg |
|
| Цинк | 2.54mg | 1.92mg |
|
| Фосфор | 222mg | 234mg |
|
| Натрий | 1069mg | 75mg |
|
| Витамин A | 34IU | 0IU |
|
| Витамин A | 10µg | 0µg |
|
| Витамин E | 0.11mg | 0.39mg |
|
| Марганец | 0.019mg | 0.016mg |
|
| Селен | 15.8µg | 14.3µg |
|
| Витамин B1 | 0.03mg | 0.121mg |
|
| Витамин B2 | 0.237mg | 0.302mg |
|
| Витамин B3 | 4.032mg | 7.107mg |
|
| Витамин B5 | 0.675mg | 1.327mg |
|
| Витамин B6 | 0.244mg | 0.538mg |
|
| Витамин B12 | 1.19µg | 0.51µg |
|
| Витамин K | 2.1µg |
|
|
| Витамин B9 | 10µg | 2µg |
|
| Транс-жиры | 0.184g | 0.087g |
|
| Холин | 59mg |
|
|
| Насыщенные жиры | 4.52g | 3.11g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 6.223g | 4.879g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 4.699g | 2.08g |
|
| Триптофан | 0.196mg |
|
|
| Треонин | 0.97mg |
|
|
| Изолейцин | 1.06mg |
|
|
| Лейцин | 1.816mg |
|
|
| Лизин | 2.014mg |
|
|
| Метионин | 0.596mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.912mg |
|
|
| Валин | 1.102mg |
|
|
| Гистидин | 0.706mg |
|
|
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.006g | 0.008g |
|
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.007g | 0.031g |
|
| 0.241g | 0.081g |
|
|
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.01g | 0.016g |
|
| 0.003g |
|
||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.01g | 0.02g |
|
| 0.013g |
|
||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.027g | 0.015g |
|
| Омега 6 - линолевая кислота | 4.197g | 1.787g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
30%
42%
Итоговая оценка минералов
53%
38%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Turkey bacon содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 21mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Turkey bacon содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Turkey bacon ниже (Разница - 0)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Turkey bacon более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Ground chicken содержит меньше вещества Натрий (Разница - 994mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Ground chicken содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.41g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Ground chicken более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна