Сравнить продукты Turkey bacon и Болонская колбаса
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +14.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +627.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +24.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +81.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +25.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +59.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +24.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +17.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -15.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +89.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +51% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +28% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +100% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +136.4% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1643.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +10.7% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
15.94 г
Жиры:
16.93 г
Углеводы:
1.89 г
Вода:
61.83 г
Другое:
3.41 г
Белки:
15.3 г
Жиры:
19.87 г
Углеводы:
0.73 г
Вода:
60.6 г
Другое:
3.5 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +158.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +17.4% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~15.3g
Одинаковое количество вещества
Вода
~60.6g
Одинаковое количество вещества
Другое
~3.5г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.52 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
6.223 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.699 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
6.839 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
9.732 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.107 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -33.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +123% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +56.4% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B1 | 0.03mg | 0.523mg | 41% |
| Полиненасыщенные жиры | 4.699g | 2.107g | 17% |
| Фосфор | 222mg | 139mg | 12% |
| Витамин B12 | 1.19µg | 0.93µg | 11% |
| Насыщенные жиры | 4.52g | 6.839g | 11% |
| Холин | 54.4mg | 10% | |
| Холестерин | 86mg | 59mg | 9% |
| Мононенасыщенные жиры | 6.223g | 9.732g | 9% |
| Железо | 1.4mg | 0.77mg | 8% |
| Витамин D | 56IU | 7% | |
| Кальций | 80mg | 11mg | 7% |
| Натрий | 1069mg | 907mg | 7% |
| Витамин D | 1.4µg | 7% | |
| Селен | 15.8µg | 12.7µg | 6% |
| Витамин B2 | 0.237mg | 0.157mg | 6% |
| Цинк | 2.54mg | 2.03mg | 5% |
| Жиры | 16.93g | 19.87g | 5% |
| Калий | 349mg | 281mg | 2% |
| Витамин B6 | 0.244mg | 0.27mg | 2% |
| Витамин B5 | 0.675mg | 0.72mg | 1% |
| Витамин B9 | 10µg | 5µg | 1% |
| Белки | 15.94g | 15.3g | 1% |
| Калорийность | 226kcal | 247kcal | 1% |
| Витамин B3 | 4.032mg | 3.9mg | 1% |
| Марганец | 0.019mg | 0.036mg | 1% |
| Витамин E | 0.11mg | 0.26mg | 1% |
| Витамин A | 10µg | 0µg | 1% |
| Медь | 0.068mg | 0.08mg | 1% |
| Углеводы | 1.89g | 0.73g | 0% |
| Чистые углеводы | 1.89g | 0.73g | N/A |
| Магний | 16mg | 14mg | 0% |
| Витамин K | 0.3µg | 0% | |
| Транс-жиры | 0.184g | N/A | |
| Триптофан | 0.149mg | 0% | |
| Треонин | 0.641mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.663mg | 0% | |
| Лейцин | 1.168mg | 0% | |
| Лизин | 1.204mg | 0% | |
| Метионин | 0.412mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.585mg | 0% | |
| Валин | 0.737mg | 0% | |
| Гистидин | 0.482mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.006g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.007g | 0g | N/A |
| 0.241g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.01g | 0g | N/A |
| 0.003g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.01g | N/A | |
| 0.013g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.027g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 4.197g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
30%
40%
Итоговая оценка минералов
53%
40%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Болонская колбаса содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 27mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Болонская колбаса содержит меньше вещества Натрий (Разница - 162mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Turkey bacon содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Turkey bacon содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.319g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Turkey bacon ниже (Разница - 0)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Turkey bacon более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах