Сравнить продукты Turkey bacon и Тефтели
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +17.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +53% |
| Содержит больше МагнийМагний | +93.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +26.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +80.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -37.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1384.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +29.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +20.8% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +19% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +114.7% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +281.8% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +353.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +36.9% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +260% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
15.94 г
Жиры:
16.93 г
Углеводы:
1.89 г
Вода:
61.83 г
Другое:
3.41 г
Белки:
14.4 г
Жиры:
22.21 г
Углеводы:
8.06 г
Вода:
53.67 г
Другое:
1.66 г
| Содержит больше ВодаВода | +15.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +105.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +31.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +326.5% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~14.4g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.52 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
6.223 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.699 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
7.627 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
9.188 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.346 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -40.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +40.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +47.6% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
0 г
Сахароза:
2.35 г
Глюкоза:
0 г
Фруктоза:
0 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
2.25 г
Сахароза:
0.48 г
Глюкоза:
1.61 г
Фруктоза:
0.21 г
Лактоза:
0.87 г
Мальтоза:
0.27 г
Галактоза:
0.04 г
| Содержит больше СахарозаСахароза | +389.6% |
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +∞% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +∞% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +∞% |
| Содержит больше ЛактозаЛактоза | +∞% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +∞% |
| Содержит больше ГалактозаГалактоза | +∞% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 226kcal | 286kcal |
|
| Белки | 15.94g | 14.4g |
|
| Жиры | 16.93g | 22.21g |
|
| 1.89g | 5.76g |
|
|
| Углеводы | 1.89g | 8.06g |
|
| Холестерин | 86mg | 66mg |
|
| Витамин D | 2IU |
|
|
| Магний | 16mg | 31mg |
|
| Кальций | 80mg | 80mg | |
| Калий | 349mg | 296mg |
|
| Железо | 1.4mg | 1.77mg |
|
| Сахар | 3.47g |
|
|
| Клетчатка | 2.3g |
|
|
| Медь | 0.068mg | 0.123mg |
|
| Цинк | 2.54mg | 1.66mg |
|
| Крахмал | 2.25g |
|
|
| Фосфор | 222mg | 239mg |
|
| Натрий | 1069mg | 666mg |
|
| Витамин A | 34IU | 73IU |
|
| Витамин A | 10µg | 22µg |
|
| Витамин E | 0.11mg | 0.42mg |
|
| Витамин D | 0.1µg |
|
|
| Марганец | 0.019mg | 0.282mg |
|
| Селен | 15.8µg | 15.3µg |
|
| Витамин B1 | 0.03mg | 0.136mg |
|
| Витамин B2 | 0.237mg | 0.23mg |
|
| Витамин B3 | 4.032mg | 3.108mg |
|
| Витамин B5 | 0.675mg | 0.924mg |
|
| Витамин B6 | 0.244mg | 0.202mg |
|
| Витамин B12 | 1.19µg | 1µg |
|
| Витамин K | 8.2µg |
|
|
| Витамин B9 | 10µg | 36µg |
|
| Транс-жиры | 0.184g | 0.577g |
|
| Холин | 45.2mg |
|
|
| Насыщенные жиры | 4.52g | 7.627g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 6.223g | 9.188g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 4.699g | 3.346g |
|
| Фруктоза | 0.21g |
|
|
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.006g | 0.005g |
|
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.007g | 0.004g |
|
| 0.241g | 0.163g |
|
|
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.01g | 0.013g |
|
| 0.003g | 0.012g |
|
|
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.01g | 0.005g |
|
| 0.013g | 0.022g |
|
|
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.027g | 0.07g |
|
| Омега 6 - линолевая кислота | 4.197g | 2.815g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
30%
35%
Итоговая оценка минералов
53%
53%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Тефтели содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 20mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Тефтели содержит меньше вещества Натрий (Разница - 403mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Тефтели более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Turkey bacon содержит меньше вещества Сахар (Разница - 3.47g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Turkey bacon содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 3.107g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Turkey bacon ниже (Разница - 0)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах