Сравнить продукты Turkey gravy и суккоташ
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЦинкЦинк | +31.1% |
| Содержит больше МагнийМагний | +2300% |
| Содержит больше КальцийКальций | +350% |
| Содержит больше КалийКалий | +238.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +161.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +86% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +289.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +244% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +940% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +22.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +540% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1200% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1900% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Натрий | 577mg | 4mg | 25% |
| Марганец | 0.2mg | 0.688mg | 21% |
| Витамин C | 0mg | 15.1mg | 17% |
| Витамин B1 | 0.02mg | 0.208mg | 16% |
| Железо | 0.7mg | 1.83mg | 14% |
| Клетчатка | 0.4g | 3.8g | 14% |
| Фосфор | 29mg | 113mg | 12% |
| Магний | 2mg | 48mg | 11% |
| Медь | 0.1mg | 0.186mg | 10% |
| Витамин B9 | 2µg | 40µg | 10% |
| Витамин B6 | 0.01mg | 0.13mg | 9% |
| Калий | 109mg | 369mg | 8% |
| Белки | 2.6g | 5.03g | 5% |
| Углеводы | 5.1g | 19.59g | 5% |
| Витамин B12 | 0.1µg | 0µg | 4% |
| Калорийность | 51kcal | 99kcal | 2% |
| Жиры | 2.1g | 1.02g | 2% |
| Цинк | 0.8mg | 0.61mg | 2% |
| Витамин A | 0µg | 15µg | 2% |
| Витамин B3 | 1.3mg | 1.587mg | 2% |
| Витамин B5 | 0.02mg | 0.128mg | 2% |
| Насыщенные жиры | 0.62g | 0.19g | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.9g | 0.198g | 2% |
| Холестерин | 2mg | 0mg | 1% |
| Кальций | 4mg | 18mg | 1% |
| Холин | 2.9mg | 1% | |
| Чистые углеводы | 4.7g | 15.79g | N/A |
| Сахар | 0.21g | N/A | |
| Витамин E | 0.05mg | 0% | |
| Селен | 0.6µg | 0.6µg | 0% |
| Витамин B2 | 0.08mg | 0.082mg | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.49g | 0.489g | 0% |
| Триптофан | 0.056mg | 0% | |
| Треонин | 0.209mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.284mg | 0% | |
| Лейцин | 0.443mg | 0% | |
| Лизин | 0.295mg | 0% | |
| Метионин | 0.068mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.243mg | 0% | |
| Валин | 0.306mg | 0% | |
| Гистидин | 0.16mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.6 г
Жиры:
2.1 г
Углеводы:
5.1 г
Вода:
88.6 г
Другое:
1.6 г
Белки:
5.03 г
Жиры:
1.02 г
Углеводы:
19.59 г
Вода:
73.1 г
Другое:
1.26 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +105.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +21.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +27% |
| Содержит больше БелкиБелки | +93.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +284.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.62 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.9 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.49 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.19 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.198 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.489 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +354.5% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -69.4% |
Одинаковое количество вещества
Полиненасыщенные жиры
~0.489g
