Сравнить продукты Шея индейки и канадский бекон
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +242.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +80.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +125.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +96% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -76.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +250% |
| Содержит больше МагнийМагний | +80% |
| Содержит больше КалийКалий | +651.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +93.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +76.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +50% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +14.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +11.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +30% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +309.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +25% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +241.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1211.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +102.8% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 1.76µg | 0.43µg | 55% |
| Витамин B1 | 0.051mg | 0.669mg | 52% |
| Селен | 28.6µg | 50.4µg | 40% |
| Натрий | 233mg | 993mg | 33% |
| Витамин B3 | 4.924mg | 9.988mg | 32% |
| Калий | 133mg | 999mg | 25% |
| Белки | 16.51g | 28.31g | 24% |
| Фосфор | 160mg | 309mg | 21% |
| Холестерин | 115mg | 67mg | 16% |
| Цинк | 3.39mg | 1.73mg | 15% |
| Медь | 0.142mg | 0.063mg | 9% |
| Холин | 54mg | 104.8mg | 9% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.478g | 0.485g | 7% |
| Железо | 1.01mg | 0.56mg | 6% |
| Витамин B6 | 0.364mg | 0.28mg | 6% |
| Жиры | 6.04g | 2.78g | 5% |
| Магний | 15mg | 27mg | 3% |
| Насыщенные жиры | 1.647g | 1.039g | 3% |
| Кальций | 24mg | 7mg | 2% |
| Витамин E | 0.12mg | 0.41mg | 2% |
| Марганец | 0.056mg | 0.016mg | 2% |
| Витамин B2 | 0.211mg | 0.185mg | 2% |
| Витамин B5 | 0.801mg | 0.72mg | 2% |
| Калорийность | 125kcal | 146kcal | 1% |
| Углеводы | 0g | 1.8g | 1% |
| Витамин D | 13 IU | 9 IU | 1% |
| Витамин A | 13µg | 0µg | 1% |
| Витамин D | 0.3µg | 0.2µg | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.824g | 1.255g | 1% |
| Чистые углеводы | 0g | 1.8g | N/A |
| Сахар | 0g | 1.2g | N/A |
| Витамин K | 0µg | 0.2µg | 0% |
| Витамин B9 | 5µg | 4µg | 0% |
| Транс-жиры | 0.008g | N/A | |
| Триптофан | 0.176mg | 0.332mg | 0% |
| Треонин | 0.6mg | 1.226mg | 0% |
| Изолейцин | 0.473mg | 1.32mg | 0% |
| Лейцин | 1.144mg | 2.294mg | 0% |
| Лизин | 1.363mg | 2.479mg | 0% |
| Метионин | 0.432mg | 0.764mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.532mg | 1.158mg | 0% |
| Валин | 0.528mg | 1.41mg | 0% |
| Гистидин | 0.448mg | 1.134mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.002g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.005g | 0.001g | N/A |
| 0.011g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.008g | 0.006g | N/A |
| 0.003g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.001g | N/A | |
| 0.008g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.014g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.36g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
16.51 г
Жиры:
6.04 г
Углеводы:
0 г
Вода:
75.92 г
Другое:
1.53 г
Белки:
28.31 г
Жиры:
2.78 г
Углеводы:
1.8 г
Вода:
62.5 г
Другое:
4.61 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +117.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +21.5% |
| Содержит больше БелкиБелки | +71.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +201.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.647 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.824 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.478 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.039 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.255 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.485 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +45.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +204.7% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -36.9% |
