Сравнить продукты Сосиски из индейки и ростбиф
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +540% |
| Содержит больше МедьМедь | +29.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -25.1% |
| Содержит больше МагнийМагний | +25% |
| Содержит больше КалийКалий | +182.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +91.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +56.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +25.6% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +157.9% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +29.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +51.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +121.2% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +158.2% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +25% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0.79µg | 2.04µg | 52% |
| Холестерин | 160mg | 51mg | 36% |
| Полиненасыщенные жиры | 4.657g | 0.27g | 29% |
| Селен | 0µg | 14.7µg | 27% |
| Жиры | 18.09g | 3.69g | 22% |
| Витамин B6 | 0.208mg | 0.46mg | 19% |
| Калий | 229mg | 647mg | 12% |
| Железо | 1.07mg | 2.05mg | 12% |
| Фосфор | 155mg | 242mg | 12% |
| Витамин B3 | 3.692mg | 5.581mg | 12% |
| Витамин B5 | 0.566mg | 11% | |
| Насыщенные жиры | 3.839g | 1.318g | 11% |
| Натрий | 639mg | 853mg | 9% |
| Мононенасыщенные жиры | 5.158g | 1.521g | 9% |
| Калорийность | 235kcal | 115kcal | 6% |
| Белки | 15.42g | 18.62g | 6% |
| Витамин B2 | 0.165mg | 0.213mg | 4% |
| Кальций | 32mg | 5mg | 3% |
| Медь | 0.111mg | 0.086mg | 3% |
| Витамин D | 17 IU | 1 IU | 2% |
| Цинк | 2.98mg | 3.2mg | 2% |
| Витамин E | 0.19mg | 0.49mg | 2% |
| Витамин D | 0.4µg | 0µg | 2% |
| Холин | 33.9mg | 43.9mg | 2% |
| Витамин C | 0.5mg | 0mg | 1% |
| Магний | 16mg | 20mg | 1% |
| Марганец | 0.015mg | 1% | |
| Витамин B1 | 0.054mg | 0.043mg | 1% |
| Чистые углеводы | 1.56g | 0.64g | N/A |
| Углеводы | 1.56g | 0.64g | 0% |
| Сахар | 0g | 0.29g | N/A |
| Витамин A | 0µg | 3µg | 0% |
| Витамин K | 1.6µg | 1.6µg | 0% |
| Витамин B9 | 4µg | 5µg | 0% |
| Транс-жиры | 0.148g | N/A | |
| Триптофан | 0.175mg | 0% | |
| Треонин | 0.686mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.802mg | 0% | |
| Лейцин | 1.229mg | 0% | |
| Лизин | 1.453mg | 0% | |
| Метионин | 0.447mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.612mg | 0% | |
| Валин | 0.819mg | 0% | |
| Гистидин | 0.481mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.007g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.001g | N/A |
| 0.017g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.012g | N/A |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.001g | N/A | |
| 0.011g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.002g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.14g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
15.42 г
Жиры:
18.09 г
Углеводы:
1.56 г
Вода:
63.12 г
Другое:
1.81 г
Белки:
18.62 г
Жиры:
3.69 г
Углеводы:
0.64 г
Вода:
73.72 г
Другое:
3.33 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +390.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +143.8% |
| Содержит больше БелкиБелки | +20.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +16.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +84% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.839 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.158 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.657 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.318 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.521 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.27 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +239.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1624.8% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -65.7% |
