Сравнить продукты Сосиски из индейки и стейк на косточке
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +68.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +40.5% |
| Содержит больше МагнийМагний | +25% |
| Содержит больше КалийКалий | +22.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +233.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +57.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +35.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -89.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +35.7% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +300% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +63.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +70.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +264.4% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +139.2% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +75% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Селен | 0µg | 30.4µg | 55% |
| Витамин B12 | 0.79µg | 1.89µg | 46% |
| Витамин B6 | 0.208mg | 0.758mg | 42% |
| Железо | 1.07mg | 3.57mg | 31% |
| Полиненасыщенные жиры | 4.657g | 0.583g | 27% |
| Холестерин | 160mg | 81mg | 26% |
| Натрий | 639mg | 68mg | 25% |
| Белки | 15.42g | 27.48g | 24% |
| Цинк | 2.98mg | 4.69mg | 16% |
| Витамин B3 | 3.692mg | 6.292mg | 16% |
| Жиры | 18.09g | 11.05g | 11% |
| Фосфор | 155mg | 210mg | 8% |
| Витамин B2 | 0.165mg | 0.27mg | 8% |
| Витамин B5 | 0.307mg | 6% | |
| Холин | 33.9mg | 66.1mg | 6% |
| Медь | 0.111mg | 0.079mg | 4% |
| Насыщенные жиры | 3.839g | 4.6g | 3% |
| Витамин D | 17 IU | 3 IU | 2% |
| Калий | 229mg | 280mg | 2% |
| Витамин D | 0.4µg | 0.1µg | 2% |
| Калорийность | 235kcal | 217kcal | 1% |
| Витамин C | 0.5mg | 0mg | 1% |
| Углеводы | 1.56g | 0g | 1% |
| Магний | 16mg | 20mg | 1% |
| Кальций | 32mg | 19mg | 1% |
| Витамин B9 | 4µg | 7µg | 1% |
| Чистые углеводы | 1.56g | 0g | N/A |
| Витамин A | 0µg | 1µg | 0% |
| Витамин E | 0.19mg | 0.14mg | 0% |
| Марганец | 0.004mg | 0% | |
| Витамин B1 | 0.054mg | 0.057mg | 0% |
| Витамин K | 1.6µg | 1.5µg | 0% |
| Транс-жиры | 0.595g | N/A | |
| Мононенасыщенные жиры | 5.158g | 5.159g | 0% |
| Триптофан | 0.175mg | 0.325mg | 0% |
| Треонин | 0.686mg | 1.349mg | 0% |
| Изолейцин | 0.802mg | 1.343mg | 0% |
| Лейцин | 1.229mg | 2.46mg | 0% |
| Лизин | 1.453mg | 2.74mg | 0% |
| Метионин | 0.447mg | 0.762mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.612mg | 1.143mg | 0% |
| Валин | 0.819mg | 1.421mg | 0% |
| Гистидин | 0.481mg | 1.05mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.002g | N/A |
| 0.02g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.013g | N/A |
| 0.019g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.002g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.373g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
15.42 г
Жиры:
18.09 г
Углеводы:
1.56 г
Вода:
63.12 г
Другое:
1.81 г
Белки:
27.48 г
Жиры:
11.05 г
Углеводы:
0 г
Вода:
60.6 г
Другое:
0.87 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +63.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +108% |
| Содержит больше БелкиБелки | +78.2% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~60.6g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.839 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.158 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.657 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.6 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.159 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.583 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -16.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +698.8% |
Одинаковое количество вещества
Мононенасыщенные жиры
~5.159g
