Сравнить продукты Turkey sausage и Turkey bacon
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МедьМедь | +63.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +17.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -40.2% |
| Содержит больше КальцийКальций | +150% |
| Содержит больше КалийКалий | +52.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +30.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +43.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +72.7% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +80% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +43.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +17.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +50.6% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +150% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
15.42 г
Жиры:
18.09 г
Углеводы:
1.56 г
Вода:
63.12 г
Другое:
1.81 г
Белки:
15.94 г
Жиры:
16.93 г
Углеводы:
1.89 г
Вода:
61.83 г
Другое:
3.41 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +21.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +88.4% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~15.94g
Одинаковое количество вещества
Жиры
~16.93g
Одинаковое количество вещества
Вода
~61.83g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.839 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.158 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.657 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.52 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
6.223 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.699 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -15.1% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +20.6% |
Одинаковое количество вещества
Полиненасыщенные жиры
~4.699g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Селен | 0µg | 15.8µg | 29% |
| Холестерин | 160mg | 86mg | 25% |
| Натрий | 639mg | 1069mg | 19% |
| Витамин B12 | 0.79µg | 1.19µg | 17% |
| Витамин B5 | 0.675mg | 14% | |
| Фосфор | 155mg | 222mg | 10% |
| Витамин B2 | 0.165mg | 0.237mg | 6% |
| Холин | 33.9mg | 6% | |
| Кальций | 32mg | 80mg | 5% |
| Медь | 0.111mg | 0.068mg | 5% |
| Калий | 229mg | 349mg | 4% |
| Железо | 1.07mg | 1.4mg | 4% |
| Цинк | 2.98mg | 2.54mg | 4% |
| Витамин B6 | 0.208mg | 0.244mg | 3% |
| Насыщенные жиры | 3.839g | 4.52g | 3% |
| Мононенасыщенные жиры | 5.158g | 6.223g | 3% |
| Витамин D | 17IU | 2% | |
| Витамин D | 0.4µg | 2% | |
| Витамин B3 | 3.692mg | 4.032mg | 2% |
| Жиры | 18.09g | 16.93g | 2% |
| Витамин B1 | 0.054mg | 0.03mg | 2% |
| Витамин B9 | 4µg | 10µg | 2% |
| Белки | 15.42g | 15.94g | 1% |
| Витамин E | 0.19mg | 0.11mg | 1% |
| Витамин C | 0.5mg | 1% | |
| Марганец | 0.019mg | 1% | |
| Витамин A | 0µg | 10µg | 1% |
| Витамин K | 1.6µg | 1% | |
| Калорийность | 235kcal | 226kcal | 0% |
| Углеводы | 1.56g | 1.89g | 0% |
| Чистые углеводы | 1.56g | 1.89g | N/A |
| Магний | 16mg | 16mg | 0% |
| Транс-жиры | 0.184g | N/A | |
| Полиненасыщенные жиры | 4.657g | 4.699g | 0% |
| Триптофан | 0.175mg | 0% | |
| Треонин | 0.686mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.802mg | 0% | |
| Лейцин | 1.229mg | 0% | |
| Лизин | 1.453mg | 0% | |
| Метионин | 0.447mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.612mg | 0% | |
| Валин | 0.819mg | 0% | |
| Гистидин | 0.481mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.006g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.007g | N/A |
| 0.241g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.01g | N/A |
| 0.003g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.01g | N/A | |
| 0.013g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.027g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 4.197g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета | = | |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
23%
30%
Итоговая оценка минералов
35%
53%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Turkey sausage содержит меньше вещества Натрий (Разница - 430mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Turkey sausage содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.681g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Turkey bacon содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 74mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Turkey bacon содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Turkey bacon более богат микроэлементом минералы
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах