Сравнить продукты Vegetable soup и Tabasco
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +108.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +66.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +238.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +209.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +150% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +95.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -39.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +133.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +700% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +75.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +14200% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +240.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +765.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +214.5% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +2000% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1100% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +462.5% |
Одинаковое количество вещества
Витамин D
~0µg
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.2 г
Жиры:
0.9 г
Углеводы:
12.11 г
Вода:
82.79 г
Другое:
2 г
Белки:
1.29 г
Жиры:
0.76 г
Углеводы:
0.8 г
Вода:
95.17 г
Другое:
1.98 г
| Содержит больше БелкиБелки | +70.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +18.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1413.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +15% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~1.98г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.147 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.203 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.403 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.106 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.061 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.401 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +232.8% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -27.9% |
Одинаковое количество вещества
Полиненасыщенные жиры
~0.401g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 65kcal | 12kcal |
|
| Белки | 2.2g | 1.29g |
|
| Жиры | 0.9g | 0.76g |
|
| Витамин C | 0.8mg | 4.5mg |
|
| 10.01g | 0.2g |
|
|
| Углеводы | 12.11g | 0.8g |
|
| Магний | 25mg | 12mg |
|
| Кальций | 20mg | 12mg |
|
| Калий | 433mg | 128mg |
|
| Железо | 0.66mg | 1.16mg |
|
| Сахар | 4.31g | 0.13g |
|
| Клетчатка | 2.1g | 0.6g |
|
| Медь | 0.232mg | 0.075mg |
|
| Цинк | 0.4mg | 0.16mg |
|
| Фосфор | 45mg | 23mg |
|
| Натрий | 385mg | 633mg |
|
| Витамин A | 1721IU | 1640IU |
|
| Витамин A | 86µg | 82µg |
|
| Витамин E | 1.43mg | 0.01mg |
|
| Марганец | 0.25mg | 0.107mg |
|
| Селен | 4µg | 0.5µg |
|
| Витамин B1 | 0.109mg | 0.032mg |
|
| Витамин B2 | 0.092mg | 0.084mg |
|
| Витамин B3 | 1.54mg | 0.178mg |
|
| Витамин B5 | 0.346mg | 0.11mg |
|
| Витамин B6 | 0.167mg | 0.154mg |
|
| Витамин K | 4.2µg | 0.2µg |
|
| Витамин B9 | 12µg | 1µg |
|
| Холин | 9mg | 0mg |
|
| Насыщенные жиры | 0.147g | 0.106g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.203g | 0.061g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.403g | 0.401g |
|
| Триптофан | 0.017mg |
|
|
| Треонин | 0.048mg |
|
|
| Изолейцин | 0.042mg |
|
|
| Лейцин | 0.068mg |
|
|
| Лизин | 0.057mg |
|
|
| Метионин | 0.016mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.04mg |
|
|
| Валин | 0.055mg |
|
|
| Гистидин | 0.026mg |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
23%
14%
Итоговая оценка минералов
30%
21%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Vegetable soup более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Vegetable soup содержит меньше вещества Натрий (Разница - 248mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Vegetable soup более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Tabasco содержит меньше вещества Сахар (Разница - 4.18g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Tabasco содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.041g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Tabasco ниже (Разница - 60)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна