Сравнить продукты Болотница сладкая (Китайский водяной орех, водяной каштан) и Имбирь обыкновенный
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше КалийКалий | +40.7% |
Содержит больше МедьМедь | +44.2% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +47.1% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +85.3% |
Содержит больше МарганецМарганец | +44.5% |
Содержит больше МагнийМагний | +95.5% |
Содержит больше КальцийКальций | +45.5% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +900% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин EВитамин E | +361.5% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +460% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +488.2% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +33.3% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +136% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +105% |
Содержит больше Витамин KВитамин K | +200% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +45.5% |
Содержит больше ХолинХолин | +25.7% |
Содержит больше Витамин CВитамин C | +25% |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Витамин B2 | 0.2mg | 0.034mg | 13% |
Витамин B6 | 0.328mg | 0.16mg | 13% |
Медь | 0.326mg | 0.226mg | 11% |
Витамин B1 | 0.14mg | 0.025mg | 10% |
Железо | 0.06mg | 0.6mg | 7% |
Витамин B5 | 0.479mg | 0.203mg | 6% |
Витамин E | 1.2mg | 0.26mg | 6% |
Магний | 22mg | 43mg | 5% |
Калий | 584mg | 415mg | 5% |
Клетчатка | 3g | 2g | 4% |
Фосфор | 63mg | 34mg | 4% |
Марганец | 0.331mg | 0.229mg | 4% |
Углеводы | 23.94g | 17.77g | 2% |
Витамин B3 | 1mg | 0.75mg | 2% |
Витамин B9 | 16µg | 11µg | 1% |
Холин | 36.2mg | 28.8mg | 1% |
Насыщенные жиры | 0.026g | 0.203g | 1% |
Полиненасыщенные жиры | 0.043g | 0.154g | 1% |
Калорийность | 97kcal | 80kcal | 1% |
Белки | 1.4g | 1.82g | 1% |
Кальций | 11mg | 16mg | 1% |
Витамин C | 4mg | 5mg | 1% |
Жиры | 0.1g | 0.75g | 1% |
Цинк | 0.5mg | 0.34mg | 1% |
Чистые углеводы | 20.94g | 15.77g | N/A |
Сахар | 4.8g | 1.7g | N/A |
Натрий | 14mg | 13mg | 0% |
Селен | 0.7µg | 0.7µg | 0% |
Витамин K | 0.3µg | 0.1µg | 0% |
Мононенасыщенные жиры | 0.002g | 0.154g | 0% |
Триптофан | 0.012mg | 0% | |
Треонин | 0.036mg | 0% | |
Изолейцин | 0.051mg | 0% | |
Лейцин | 0.074mg | 0% | |
Лизин | 0.057mg | 0% | |
Метионин | 0.013mg | 0% | |
Фенилаланин | 0.045mg | 0% | |
Валин | 0.073mg | 0% | |
Гистидин | 0.03mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.4 г
Жиры:
0.1 г
Углеводы:
23.94 г
Вода:
73.46 г
Другое:
1.1 г
Белки:
1.82 г
Жиры:
0.75 г
Углеводы:
17.77 г
Вода:
78.89 г
Другое:
0.77 г
Содержит больше УглеводыУглеводы | +34.7% |
Содержит больше ДругоеДругое | +42.9% |
Содержит больше БелкиБелки | +30% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +650% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~78.89g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.026 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.002 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.043 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.203 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.154 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.154 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -87.2% |
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +7600% |
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +258.1% |