Сравнить продукты Болотница сладкая (Китайский водяной орех, водяной каштан) и огурец
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +69.2% |
| Содержит больше КалийКалий | +297.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +695.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +150% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +162.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +319% |
| Содержит больше СеленСелен | +133.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +45.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +366.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -85.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +42.9% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +3900% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +418.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +506.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +920.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +84.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +720% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +128.6% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +5366.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 0.326mg | 0.041mg | 32% |
| Витамин B6 | 0.328mg | 0.04mg | 22% |
| Калий | 584mg | 147mg | 13% |
| Витамин B2 | 0.2mg | 0.033mg | 13% |
| Витамин K | 0.3µg | 16.4µg | 13% |
| Марганец | 0.331mg | 0.079mg | 11% |
| Клетчатка | 3g | 0.5g | 10% |
| Витамин B1 | 0.14mg | 0.027mg | 9% |
| Витамин E | 1.2mg | 0.03mg | 8% |
| Углеводы | 23.94g | 3.63g | 7% |
| Фосфор | 63mg | 24mg | 6% |
| Витамин B3 | 1mg | 0.098mg | 6% |
| Холин | 36.2mg | 6mg | 5% |
| Калорийность | 97kcal | 15kcal | 4% |
| Витамин B5 | 0.479mg | 0.259mg | 4% |
| Железо | 0.06mg | 0.28mg | 3% |
| Цинк | 0.5mg | 0.2mg | 3% |
| Белки | 1.4g | 0.65g | 2% |
| Магний | 22mg | 13mg | 2% |
| Витамин B9 | 16µg | 7µg | 2% |
| Витамин C | 4mg | 2.8mg | 1% |
| Кальций | 11mg | 16mg | 1% |
| Натрий | 14mg | 2mg | 1% |
| Витамин A | 0µg | 5µg | 1% |
| Селен | 0.7µg | 0.3µg | 1% |
| Фруктоза | 0.87g | 1% | |
| Жиры | 0.1g | 0.11g | 0% |
| Чистые углеводы | 20.94g | 3.13g | N/A |
| Сахар | 4.8g | 1.67g | N/A |
| Крахмал | 0.83g | 0% | |
| Насыщенные жиры | 0.026g | 0.037g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.002g | 0.005g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.043g | 0.032g | 0% |
| Триптофан | 0.005mg | 0% | |
| Треонин | 0.019mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.021mg | 0% | |
| Лейцин | 0.029mg | 0% | |
| Лизин | 0.029mg | 0% | |
| Метионин | 0.006mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.019mg | 0% | |
| Валин | 0.022mg | 0% | |
| Гистидин | 0.01mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.4 г
Жиры:
0.1 г
Углеводы:
23.94 г
Вода:
73.46 г
Другое:
1.1 г
Белки:
0.65 г
Жиры:
0.11 г
Углеводы:
3.63 г
Вода:
95.23 г
Другое:
0.38 г
| Содержит больше БелкиБелки | +115.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +559.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +189.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +29.6% |
Одинаковое количество вещества
Жиры
~0.11g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.026 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.002 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.043 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.037 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.005 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.032 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -29.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +34.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +150% |
